Neslihan İskit ile Ofis Çalışanları İçin Yoga (Dvd)

Kategori: Spor-Sağlık Yazar: Haluk Can Yayınevi: Yeni Film

Tanıtım Bülteni

Stres bedenimizin çeşitli seviyelerinde kendini değişik şekillerde gösterir ve yoga felsefesi her seviye için farklı bir yaklaşımla stresi bedenden uzaklaştırır. Fizik beden seviyesinde stres kendini gerilim olarak gösterir. Stres altında kişiler çoğu zaman bedenlerinde, boyun ve omuzlarında dayanılmaz gerginlikten bahsederler. Stres kaslarımızda spazmlara neden olur. Nefes ya da yaşam enerjisi seviyesinde stres hızlanmaya neden olur.Stres seviyemiz arttıkça hızlı ve yüzeysel nefes alırız.akciğer kapasitemizi yeteri kadar kullanmayız. Hücrelerimiz iyi oksijenlenemez. Akıl seviyesinde stres ajitasyona neden olur. Aklımız karışıktır. Aynı anda yüzlerce düşünce geçer aklımızdan. Ruhsal beden seviyesinde stres dengesizliğe neden olur. Stres diğer insanlarla ve çevre ile uyumsuz olmamıza neden olur. Yoga yaparken kullanılan asanalar ( beden hareketleri ) fizik beden seviyesinde gerilimi uzaklaştırır ve gevşemeye neden olur.Disk Sayısı: 1Süresi (dk): 63Çekim Yılı: 2016

Satın Al
İndir

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
Trendyol	Neslihan İskit ile Ofis Çalışanları İçin Yoga (Dvd)	Satın Al
Kitapyurdu	Neslihan İskit ile Ofis Çalışanları İçin Yoga (Dvd)	Satın Al
D&R	Neslihan İskit ile Ofis Çalışanları İçin Yoga (Dvd)	Satın Al
Idefix	Neslihan İskit ile Ofis Çalışanları İçin Yoga (Dvd)	Satın Al
BKM Kitap	Neslihan İskit ile Ofis Çalışanları İçin Yoga (Dvd)	Satın Al
Hepsiburada	Neslihan İskit ile Ofis Çalışanları İçin Yoga (Dvd)	Satın Al
Nadir Kitap	Neslihan İskit ile Ofis Çalışanları İçin Yoga (Dvd)	Satın Al
N11	Neslihan İskit ile Ofis Çalışanları İçin Yoga (Dvd)	Satın Al
Amazon Türkiye	Neslihan İskit ile Ofis Çalışanları İçin Yoga (Dvd)	Satın Al

Kitap Adı	Format	Boyut	Bağlantı
Neslihan İskit ile Ofis Çalışanları İçin Yoga (Dvd)	PDF	6.23 MB	İndir
Neslihan İskit ile Ofis Çalışanları İçin Yoga (Dvd)	EPUB	6.96 MB	İndir
Neslihan İskit ile Ofis Çalışanları İçin Yoga (Dvd)	MOBI	5.49 MB	İndir
Neslihan İskit ile Ofis Çalışanları İçin Yoga (Dvd)	ODF	5.86 MB	İndir
Neslihan İskit ile Ofis Çalışanları İçin Yoga (Dvd)	DJVU	7.32 MB	İndir
Neslihan İskit ile Ofis Çalışanları İçin Yoga (Dvd)	RAR	4.76 MB	İndir
Neslihan İskit ile Ofis Çalışanları İçin Yoga (Dvd)	ZIP	4.39 MB	İndir

TÜRKİYE'DE BİR İLK: TAMAMEN YASAL ÜCRETSİZ PDF KİTAP ARŞİVİ

%100 Yasal • Hızlı Erişim • Telifsiz Eserler

Türkiye’nin tamamen yasal ve ücretsiz e-kitap kütüphanesi; roman, deneme, kişisel gelişim gibi pek çok kategorideki eseri tek çatı altında sunar. Kitapları doğrudan tarayıcınızda çevrimiçi okuyabilir veya tek tıkla PDF formatında indirerek çevrimdışı keyfini çıkarabilirsiniz. "Popüler", "En Çok İndirilenler" ve "Yeni Eklenenler" sekmeleri ile zengin kategori-yazar listeleri, aradığınız başlığa saniyeler içinde ulaşmanızı kolaylaştırır. Opsiyonel kayıt/giriş sistemi ise okuma geçmişinizi saklar ve favori eserlerinize hızlı erişim sunar.