Neslihan İskit ile Ofis Çalışanları İçin Yoga (Dvd)

Kategori: Spor-Sağlık Yazar: Haluk Can Yayınevi: Yeni Film

Neslihan İskit ile Ofis Çalışanları İçin Yoga (Dvd)

Tanıtım Bülteni
Stres bedenimizin çeşitli seviyelerinde kendini değişik şekillerde gösterir ve yoga felsefesi her seviye için farklı bir yaklaşımla stresi bedenden uzaklaştırır. Fizik beden seviyesinde stres kendini gerilim olarak gösterir. Stres altında kişiler çoğu zaman bedenlerinde, boyun ve omuzlarında dayanılmaz gerginlikten bahsederler. Stres kaslarımızda spazmlara neden olur. Nefes ya da yaşam enerjisi seviyesinde stres hızlanmaya neden olur.Stres seviyemiz arttıkça hızlı ve yüzeysel nefes alırız.akciğer kapasitemizi yeteri kadar kullanmayız. Hücrelerimiz iyi oksijenlenemez. Akıl seviyesinde stres ajitasyona neden olur. Aklımız karışıktır. Aynı anda yüzlerce düşünce geçer aklımızdan. Ruhsal beden seviyesinde stres dengesizliğe neden olur. Stres diğer insanlarla ve çevre ile uyumsuz olmamıza neden olur. Yoga yaparken kullanılan asanalar ( beden hareketleri ) fizik beden seviyesinde gerilimi uzaklaştırır ve gevşemeye neden olur.Disk Sayısı: 1Süresi (dk): 63Çekim Yılı: 2016
Satıcı Kitap Adı Bağlantı
Trendyol Neslihan İskit ile Ofis Çalışanları İçin Yoga (Dvd) Satın Al
Kitapyurdu Neslihan İskit ile Ofis Çalışanları İçin Yoga (Dvd) Satın Al
D&R Neslihan İskit ile Ofis Çalışanları İçin Yoga (Dvd) Satın Al
Idefix Neslihan İskit ile Ofis Çalışanları İçin Yoga (Dvd) Satın Al
BKM Kitap Neslihan İskit ile Ofis Çalışanları İçin Yoga (Dvd) Satın Al
Hepsiburada Neslihan İskit ile Ofis Çalışanları İçin Yoga (Dvd) Satın Al
Gittigidiyor Neslihan İskit ile Ofis Çalışanları İçin Yoga (Dvd) Satın Al
N11 Neslihan İskit ile Ofis Çalışanları İçin Yoga (Dvd) Satın Al
Amazon Türkiye Neslihan İskit ile Ofis Çalışanları İçin Yoga (Dvd) Satın Al
Kitap Adı Format Boyut Bağlantı
Neslihan İskit ile Ofis Çalışanları İçin Yoga (Dvd) PDF 6.23 MB İndir
Neslihan İskit ile Ofis Çalışanları İçin Yoga (Dvd) EPUB 6.96 MB İndir
Neslihan İskit ile Ofis Çalışanları İçin Yoga (Dvd) MOBİ 5.49 MB İndir
Neslihan İskit ile Ofis Çalışanları İçin Yoga (Dvd) ODF 5.86 MB İndir
Neslihan İskit ile Ofis Çalışanları İçin Yoga (Dvd) DJVU 7.32 MB İndir
Neslihan İskit ile Ofis Çalışanları İçin Yoga (Dvd) RAR 4.76 MB İndir
Neslihan İskit ile Ofis Çalışanları İçin Yoga (Dvd) ZIP 4.39 MB İndir

Sponsorlu Kitaplar

Satıcı Kitap Adı Bağlantı
BKM Kitap Sessizlik Artık Sensizlik Satın Al
Kitapyurdu Yüreğin Yorgunluk Görmesin Satın Al

Kitap Yorumları - (0 Yorum)

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*

*

*