Prof. Özcan Köknel’den kaygı ve korku konusunda tüm bilinmeyenler…Herkes mutlu olmak için çaba gösterir. Bireysel ya da toplumsal nedenlerle bu çaba yetersiz kalırsa ruh sağlığı bozulur. Ruhsağlığını bozan nedenler de kaygı bozukluklarına yol açar. Bu kitap, kaygı bozukluğuyla baş etmenin yolları ile ruh sağlığına, mutluluğa ulaşmak konusunda ipuçları veriyor… Prof. Köknel’in açıklamaları psikolojik birçok soruna ışık tutuyor.