Stres Yönetimi Tükenmişlikten Mutluluğa

Kategori: Psikoloji Yazar: Doç. Dr. Vedat Işıkhan Yayınevi: Nika Yayınevi

Tanıtım Bülteni

Hayatı güzelleştirmek ve sağlığımızı korumak için bireysel çabalarımızı hiçbir zaman elden bırakmamamız gerekir. İş hayatından yansıyan stresler o kadar geniştir ki bu stresleri sağlığı tehdit etmeyecek düzeye indirmek kaliteli bir yaşam sürdürebilmemiz için kaçınılmazdır. Arabamıza, evimize, eşyalarımıza gösterdiğimiz aşırı özeni, niçin daha kaliteli, sağlıklı ve verimli bir yaşam sürdürmek için göstermiyoruz? Günümüzde stres, artık yediden yetmişe herkesi ilgilendiren bir problem haline gelmiştir. Kaynağı ne olursa olsun herkes iş hayatında ya da günlük yaşamında strese maruz kalmaktadır. Maruz kalınan bu stres, örgütleri, kurumları, işletmeleri ve ülkeleri ekonomik açıdan, bireyleri ise fiziksel-duygusal-zihinsel açıdan olumsuz bir şekilde etkilemektedir. Sanayileşme yönünde hızla ilerleyen ve refahı toplumun tüm kesimlerine yayma çabasında olan bizim gibi ülkelerde stres, insan sağlığını, başarısını ve mutluluğunu etkilemekte ne yazık ki onarılamayan ciddi zararlar vermektedir. Stres ve tükenmişlik bireyleri, aileleri, grupları, örgütleri ve genelde tüm toplumu bir hastalık gibi etkilerken bu fenomenlerle mücadele edebilmenin geçerli ve güvenilir yollarını da üretmek zorundayız.Bu kitap okuyucuya, hayatını çevreleyen ve çoğunlukla olumsuz olarak atfedilen stres ve tükenmişliğin anlaşılmasında ve yönetilmesinde önemli bir çerçeve çizerken, aynı zamanda stres ve tükenmişlikle mücadelede, güncel literatür bilgileri ışığında temel ipuçları vermektedir.

Satın Al
İndir

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
Trendyol	Stres Yönetimi Tükenmişlikten Mutluluğa	Satın Al
Kitapyurdu	Stres Yönetimi Tükenmişlikten Mutluluğa	Satın Al
D&R	Stres Yönetimi Tükenmişlikten Mutluluğa	Satın Al
Idefix	Stres Yönetimi Tükenmişlikten Mutluluğa	Satın Al
BKM Kitap	Stres Yönetimi Tükenmişlikten Mutluluğa	Satın Al
Hepsiburada	Stres Yönetimi Tükenmişlikten Mutluluğa	Satın Al
Nadir Kitap	Stres Yönetimi Tükenmişlikten Mutluluğa	Satın Al
N11	Stres Yönetimi Tükenmişlikten Mutluluğa	Satın Al
Amazon Türkiye	Stres Yönetimi Tükenmişlikten Mutluluğa	Satın Al

Kitap Adı	Format	Boyut	Bağlantı
Stres Yönetimi Tükenmişlikten Mutluluğa	PDF	6.23 MB	İndir
Stres Yönetimi Tükenmişlikten Mutluluğa	EPUB	6.96 MB	İndir
Stres Yönetimi Tükenmişlikten Mutluluğa	MOBI	5.49 MB	İndir
Stres Yönetimi Tükenmişlikten Mutluluğa	ODF	5.86 MB	İndir
Stres Yönetimi Tükenmişlikten Mutluluğa	DJVU	7.32 MB	İndir
Stres Yönetimi Tükenmişlikten Mutluluğa	RAR	4.76 MB	İndir
Stres Yönetimi Tükenmişlikten Mutluluğa	ZIP	4.39 MB	İndir