Kategori: Psikoloji
Yazar: Vejdi Karanki
Yayınevi: Yitik ülke Yayınları
Korkulara Elveda
Tanıtım Bülteni
Aslında hepimiz korkunun psikolojik bir kaynak olduğunu biliriz. O ani bir tehlikeyle ilişkili değildir. Korku; huzursuzluk, endişe, sinirlilik, gerilim veya fobi gibi durumlarda gelişir. Korkular, şu an yaşanan bir şeyden değil, geçmişte bilinçaltına kaydedilmiş duygu ve düşüncelerden kaynaklanır. Korkunun temel nedeni belirsizliktir. Genel olarak baktığımızda, korkuya yenilenlerin çoğunluğunun, karşılaştıkları sorunun niteliğini tam olarak çözemeyenler olduğunu görürüz. Aslında, bilmediğimiz bir konu olduğu için korkunun kendisinden korkuyoruz. Bizim için korkuyu yenmenin anlamı, yapamayacağımızı sandığımız şeyi yaparak başarılı olmaktır. İçimizdeki korku duygusu ne kadar güçlü olursa olsun, onun üstesinden gelebilir ve onu yenebiliriz. Korku aklımızdadır ve aklımızı eğiterek kendimizi doğru şekilde yönetebiliriz. Yeni bir yaşam bizi bekliyor. Sakin olun: Korkulara elveda demenin vakti geldi...
Kitap Yorumları - (1 Yorum)
Benim hoşuma gitti açıkcası, korku türleri ve bunlarla baş edebilme yöntemleriyle ilgili bilgiler var. Kitabın sonuna doğru da gerçek hayatta uygulanabilir yöntemler veriyor.