Bilinçli Farkındalık for Dummies

Kategori: Diğer Yazar: Shamash Alidina Yayınevi: Nobel Yaşam

Tanıtım Bülteni

Hayatınızdaki dengeyi yeniden kurmak için bilinçli farkındalığı kullanınAnksiyete, depresyon veya elden ayaktan düşüren bir ağrıdan mı mustaripsiniz? Bu kitabı elinize almanın nedeni her neyse doğru yolda olduğunuzdan emin olabilirsiniz! Bu kitapta bilinçli farkındalığın gergin sinirlerinizi yatıştırmanıza, stres ve acıyı azaltmanıza, zihninizi dikkat çelici düşüncelerden arındırmanıza nasıl yardımcı olabileceğini ve yaşam denen bu gizeme dair algınızı nasıl yeniden canlandırabildiğini göreceksiniz. -Bilinçli farkındalığın mucizelerin izleyin – bilinçli farkındalığın anlamını kavrayın, bilinçli farkındalık meditasyonuna bir göz atın ve bilinçli farkındalığın beden ve zihni nasıl iyileştirebileceğini görün-Derin bir nefes alın – anksiyete, depresyon, bağımlılık, stres, öfke ve yorgunlukla mücadele etmek için bilinçli farkındalık meditasyonunu kullanın-Daha mutlu size giden yol – bilinçli farkındalığı olumlu duygular yaratmak üzere uygulamaya dair faydalı ipuçları sayesinde mutluluğa giden kendinize ait yolu açın-Şükür tutumu geliştirin – tutumların sonuçları nasıl etkilediğini keşfedin ve bilinçli farkındalığı hayatınıza dahil etmek üzere kendinizi hazırlamak için problem çözmenin ötesine bakın-Bilinçli farkındalığa “ben”i katın – işyerinde, hareket halinde veya gündelik stres kaynaklarıyla boğuşurken kendi bilinçli farkındalık rutininizi oluşturmanın pratik yollarını bulunShamash Alidina bilinçli farkındalık eğitmeni, koçu ve konuşmacısıdır. Shamash 14 yıldır bilinçli farkındalık eğitimi vermektedir. Kurumlar için yaratıcı workshoplar düzenlemekte ve dünyanın her yerinde konferanslar vermektedir. Online eğitim, eğitici eğitimi ve bilinçli farkındalık temelli yaklaşımlarda mesleki gelişimin yollarını sunmaktadır. Kitabı açtığınızda bulacaklarınız: • Bilinçli farkındalığın size gerçekten yardımcı olabileceği doğru ve denenmiş yollar• Engellerle baş etmek ve dikkat çelicilerden kurtulmak için tavsiyeler• Fiziksel acıyla baş etmek için bilinçli farkındalığı kullanmanın yolları• Bilinçli farkındalığın çocuklara nasıl öğretileceği• Hoş olmayan duygulara yanıt vermenin yapıcı yolları• Düşüncelerin gerçekler olmadığını hatırlamanın önemi• Bilinçli farkındalığın yaratıcılığı nasıl artırabileceği

Satın Al
İndir

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
Trendyol	Bilinçli Farkındalık for Dummies	Satın Al
Kitapyurdu	Bilinçli Farkındalık for Dummies	Satın Al
D&R	Bilinçli Farkındalık for Dummies	Satın Al
Idefix	Bilinçli Farkındalık for Dummies	Satın Al
BKM Kitap	Bilinçli Farkındalık for Dummies	Satın Al
Hepsiburada	Bilinçli Farkındalık for Dummies	Satın Al
Nadir Kitap	Bilinçli Farkındalık for Dummies	Satın Al
N11	Bilinçli Farkındalık for Dummies	Satın Al
Amazon Türkiye	Bilinçli Farkındalık for Dummies	Satın Al

Kitap Adı	Format	Boyut	Bağlantı
Bilinçli Farkındalık for Dummies	PDF	6.23 MB	İndir
Bilinçli Farkındalık for Dummies	EPUB	6.96 MB	İndir
Bilinçli Farkındalık for Dummies	MOBI	5.49 MB	İndir
Bilinçli Farkındalık for Dummies	ODF	5.86 MB	İndir
Bilinçli Farkındalık for Dummies	DJVU	7.32 MB	İndir
Bilinçli Farkındalık for Dummies	RAR	4.76 MB	İndir
Bilinçli Farkındalık for Dummies	ZIP	4.39 MB	İndir

Sponsorlu Kitaplar

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
BKM Kitap	Sessizlik Artık Sensizlik	Satın Al
Kitapyurdu	Yüreğin Yorgunluk Görmesin	Satın Al

Bilinçli Farkındalık for Dummies

Sponsorlu Kitaplar

Benzer Kitaplar

Kitap Yorumları - (5 Yorum)

Bir yanıt yazın