Hamilelik Sonrası Yoga (Cd)

Kategori: Spor-Sağlık Yazar: Dr. Neslihan İskit Yayınevi: Gala Film

Tanıtım Bülteni

Doğum yapmış her kadınında bildiği gibi bir bebek dünyaya getirmek, duygusal ve fizikselolarak ömür boyu yaşanacak en büyük deneyimdir. Hamilelik Sonrası Yoga, yumuşak etkili biruygulama ile bedeninizle ve yaşam tarzınızla tekrar bağlantı kurmak için geliştirici bir yoldur. BuRuhsal gelişim için de bir vesile olan bu süreç, her yaştan ve deneyimden annelerle olan çalışmalarsonunda oluşturulmuş, denenmiş bir programdır.Enerjiniz ve sağlığınız yeni dünyaya gelmiş bebeğinizi etkiler, nefes egzersizleri ve ısınmaprogramının ardından güneşe selâm serisi ile duruşlara başlanan bu DVD programında; yerdeyapılan çalışmalarla, karın bölgesi duruşumuzun düzenlenmesi ve omurga etrafında uzanan kaslarıngüçlenmesi sağlanır. Bu egzersizleri çalışmamızın amacı fiziksel dayanıklılığımızı artırmak, ayaktayapılan çalışmalarla omurga ve bel bölgesini güçlendirmek aynı zamanda dengemizi geliştirmektir.

Satın Al
İndir

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
Trendyol	Hamilelik Sonrası Yoga (Cd)	Satın Al
Kitapyurdu	Hamilelik Sonrası Yoga (Cd)	Satın Al
D&R	Hamilelik Sonrası Yoga (Cd)	Satın Al
Idefix	Hamilelik Sonrası Yoga (Cd)	Satın Al
BKM Kitap	Hamilelik Sonrası Yoga (Cd)	Satın Al
Hepsiburada	Hamilelik Sonrası Yoga (Cd)	Satın Al
Gittigidiyor	Hamilelik Sonrası Yoga (Cd)	Satın Al
N11	Hamilelik Sonrası Yoga (Cd)	Satın Al
Amazon Türkiye	Hamilelik Sonrası Yoga (Cd)	Satın Al

Kitap Adı	Format	Boyut	Bağlantı
Hamilelik Sonrası Yoga (Cd)	PDF	6.23 MB	İndir
Hamilelik Sonrası Yoga (Cd)	EPUB	6.96 MB	İndir
Hamilelik Sonrası Yoga (Cd)	MOBİ	5.49 MB	İndir
Hamilelik Sonrası Yoga (Cd)	ODF	5.86 MB	İndir
Hamilelik Sonrası Yoga (Cd)	DJVU	7.32 MB	İndir
Hamilelik Sonrası Yoga (Cd)	RAR	4.76 MB	İndir
Hamilelik Sonrası Yoga (Cd)	ZIP	4.39 MB	İndir