Telif Bildirimi ve Kitap Kaldırma İstekleri İçin
Kadınlar İçin Egzersiz Anatomisi

Kategori: Spor Yazar: Lisa Purcell Yayınevi: Akılçelen Kitaplar

Kadınlar İçin Egzersiz Anatomisi

Tanıtım Bülteni
Kadınlar İçin Egzersiz Anatomisi, vücut anatomisi göz önünde bulundurularak hazırlanmış, eseme hareketlerinin ardından önce vücudun üst, sonra da alt bölümüne odaklanan egzersizler içeren kapsamlı bir kılavuzdur. Her bir egzersizle birlikte, o egzersizle hangi kasların çalıştığını gösteren çizimler bulacak, bu çizimler sayesinde daha gerçekçi ve kendi amaçlarınız doğrultusunda şekillendirdiğiniz egzersiz programları oluşturabileceksiniz. Ayrıca her hareketin nasıl yapılması gerektiğini adım adım açıklayan yönergelerin yanı sıra hareketleri doğru bir şekilde yapmak için dikkat etmeniz ve kaçınmanız gerekenlerle ilgili ipuçlarını da bu kitabın sayfaları arasında bulacaksınız. Kadınlar İçin Egzersiz Anatomisi, sağlıklı ve zinde bir vücuda sahip olmayı önemseyen kadınlar için!
Satıcı Kitap Adı Bağlantı
Trendyol Kadınlar İçin Egzersiz Anatomisi Satın Al
Kitapyurdu Kadınlar İçin Egzersiz Anatomisi Satın Al
D&R Kadınlar İçin Egzersiz Anatomisi Satın Al
Idefix Kadınlar İçin Egzersiz Anatomisi Satın Al
BKM Kitap Kadınlar İçin Egzersiz Anatomisi Satın Al
Hepsiburada Kadınlar İçin Egzersiz Anatomisi Satın Al
Nadir Kitap Kadınlar İçin Egzersiz Anatomisi Satın Al
N11 Kadınlar İçin Egzersiz Anatomisi Satın Al
Amazon Türkiye Kadınlar İçin Egzersiz Anatomisi Satın Al
Kitap Adı Format Boyut Bağlantı
Kadınlar İçin Egzersiz Anatomisi PDF 6.23 MB İndir
Kadınlar İçin Egzersiz Anatomisi EPUB 6.96 MB İndir
Kadınlar İçin Egzersiz Anatomisi MOBI 5.49 MB İndir
Kadınlar İçin Egzersiz Anatomisi ODF 5.86 MB İndir
Kadınlar İçin Egzersiz Anatomisi DJVU 7.32 MB İndir
Kadınlar İçin Egzersiz Anatomisi RAR 4.76 MB İndir
Kadınlar İçin Egzersiz Anatomisi ZIP 4.39 MB İndir

Sponsorlu Kitaplar

Satıcı Kitap Adı Bağlantı
BKM Kitap Sessizlik Artık Sensizlik Satın Al
Kitapyurdu Yüreğin Yorgunluk Görmesin Satın Al

Benzer Kitaplar




Kitap Yorumları - (1 Yorum)


beklentilerimin çok altında, çok ezberci ve pek de faydalı bulmadığım bir çalışma. ya da sanırım beklediğim bu değildi. hareketlerin hangi kas grubunu çalıştırdığına dair bilgiler yer almakta. pek yeterli değil. tasnif ve kitap dizaynını beğenemedim. kontredikasyonlar açıklayıcı sayılmaz. spor hekimlerine ve işin aslını bilen kimselere faydalı olabilir.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*

*

*