Kadınlar Nasıl Zayıflar

Kategori: Kadın-Erkek Yazar: Susie Orbach Yayınevi: Kuraldışı Yayınları

çevirmen: Ali Çakıroğlu
ISBN: 9789757146803
Dil: TÜRKÇE
Sayfa Sayısı: 174
Cilt Tipi: Karton Kapak
Kağıt Cinsi: 3. Hm. Kağıt
Boyut: 13.5 x 19.5 cm

Tanıtım Bülteni

"Kadınlar Nasıl Zayıflar", size oburluk-açlık kısırdöngüsünü nasıl kırabileceğinizi ve diyetlere nasıl tümüyle elveda diyeceğinizi basamak basamak anlatan bir rehber kitap olma özelliği taşıyor. Bu kitapta, düşük kalorili yemek tarifleri yok. Günlük, haftalık, aylık mönü programları yok. Herkese tek tip elbise gibi sunulan diyet reçeteleri yok. Bu kitapta kilo sorununuzun gerçek nedenlerini çözümlemeyi hedefleyen pratik bilgiler ve yöntemler var: Bedeninizin ihtiyaçlarının sesini dinlemeyi öğrenmek. Tokluk hissini yeniden tanımak. Açlık duygusunu, diğer açlığını çektiğiniz duygulardan ayırt edebilmek. Oburluk-açlık kısırdöngüsünü kırmak. Diyet esaretinden kurtulmak. Bedeninizle barışık olmayı öğrenmek. Her türlü diyet önerisi sizin adınıza sizin ne yemeniz gerektiğine karar veriyor. Ve bu reçeteyi bireyselliğinizi dikkate almadan size empoze ediyor. Bu önerilerle belki geçici olarak kilo kaybediyorsunuz ama çok kısa sürede kaybettiğiniz kiloları fazlasıyla geri almak üzere. Bu kitapta önerilen programla hem yaşamınızın kontrolünü kendi elinize almayı öğreniyorsunuz, hem de kilo sorununuzu kalıcı olarak çözümlüyorsunuz; bu kitaptan yararlanan, dünyanın çeşitli ülkelerinde yaşayan, oburluk açlık kısır döngüsünün başarıyla üstesinden gelen nice hemcinsleriniz gibi. Sevgiyle hoşça olun. Nil Gün

Satın Al
İndir

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
Trendyol	Kadınlar Nasıl Zayıflar	Satın Al
Kitapyurdu	Kadınlar Nasıl Zayıflar	Satın Al
D&R	Kadınlar Nasıl Zayıflar	Satın Al
Idefix	Kadınlar Nasıl Zayıflar	Satın Al
BKM Kitap	Kadınlar Nasıl Zayıflar	Satın Al
Hepsiburada	Kadınlar Nasıl Zayıflar	Satın Al
Nadir Kitap	Kadınlar Nasıl Zayıflar	Satın Al
N11	Kadınlar Nasıl Zayıflar	Satın Al
Amazon Türkiye	Kadınlar Nasıl Zayıflar	Satın Al

Kitap Adı	Format	Boyut	Bağlantı
Kadınlar Nasıl Zayıflar	PDF	7.22 MB	İndir
Kadınlar Nasıl Zayıflar	EPUB	8.07 MB	İndir
Kadınlar Nasıl Zayıflar	MOBI	6.37 MB	İndir
Kadınlar Nasıl Zayıflar	ODF	6.80 MB	İndir
Kadınlar Nasıl Zayıflar	DJVU	8.50 MB	İndir
Kadınlar Nasıl Zayıflar	RAR	5.52 MB	İndir
Kadınlar Nasıl Zayıflar	ZIP	5.10 MB	İndir