Büyük Sufi Yunus Emre ne güzel söylemiş ”Bir ben var bende benden içeru” diye. Yunus Emre’nin sözünü ettiği “içteki ben” kişinin ulaşmak istediği kendi gerçekliği. Belki de “mutlak mutluluğun” tüm sırları orada saklı. Hayat, dışarıda gezip dolaşan; ağlayıp gülen nakıs benliğin içimizdeki “kâmil benlikle” buluşup “kaybolan gerçek mutluluğu” arama çabası mı acaba? Bu kitapçıkta mutluluk iksiri veya saadetin temeline konulacak temel kavramlar değişik bir üslupla anlatılmış. Ayrıca, insanın bu kavramları bilmesi, idrak etmesi, hayatına rehber etmesi ve mutluluktaki önemi dile getirilmiştir. Gerek Batı gerekse Doğu medeniyetinde yetişen düşünürlerin, zaman zaman da modern psikolojinin mutluluk konusunda ileri sürdükleri fikirler veya kavramlar “soyut”olduklarından okunması sıkıcı ve yorucu olacağından farklı bir yöntem takip edilmiştir. Kitapta mutluluk konusu soru- cevap yöntemi ile işlenirken yeri geldikçe okuyucuyu dinlendirmek kastı ile tarihi olay ve mekânların anlatımına yer verilmiştir.