Telif Bildirimi ve Kitap Kaldırma İstekleri İçin
Kaygıları Aşma Rehberi

Kategori: Psikoloji Yazar: Uzm. Psikolog Selen Can Yayınevi: Hayy Kitap

Kaygıları Aşma Rehberi

Tanıtım Bülteni
Zihninizi saran kaygılardan kurtulmanın sırrı bu kitapta! Kesin beni itici bulmuştur. Çok beceriksizim. Benden hoşlanmayacaklar. Hiç hata yapmamalıyım. Benden sıkılacaklar. Kesin benimle ilgili konuşuyorlar. Herkes bana bakacak. Mahcup olacağım. Hakkımda kötü düşünecekler. Elime yüzüme bulaştıracağım. Dışlanacağım. Beni sevmeyecekler. Kaygıların dünyası adeta dipsiz bir kuyu fakat aynı zamanda koca bir çöplük. Nasıl baktığınıza, ele aldığınıza, nasıl başa çıktığınıza bağlı. Kendiniz için felaket kehanetlerinde bulunup bunları gerçekleştirebilirsiniz ya da kaygılarınızı beslemekten vazgeçip, içinize yapışmış, hoşnut olmadığınız düşünceleri gün ışığına çıkarıp onları geride bırakabilirsiniz. Sonuç şaşırtıcı olacaktır. Özgüven. Hatalarını kabullenebilmek. Kendini sevmek. Kendinden kaçmamak. Huzur. İyi niyet. Hislerinin farkında olmak ve onlarla başa çıkabilmek. Kendini yatıştırabilmek. Olumlu düşünebilmek… Bu kitapta detaylarıyla ve örnekleriyle sosyal kaygının ve olumsuz düşüncelerin nasıl aşılabileceği, sosyal kaygısı olup da zamanla aşmış kişilerin bunu nasıl başardıkları anlatılıyor.
Kitap Adı Format Boyut Bağlantı
Kaygıları Aşma Rehberi PDF 6.23 MB İndir
Kaygıları Aşma Rehberi EPUB 6.96 MB İndir
Kaygıları Aşma Rehberi MOBI 5.49 MB İndir
Kaygıları Aşma Rehberi ODF 5.86 MB İndir
Kaygıları Aşma Rehberi DJVU 7.32 MB İndir
Kaygıları Aşma Rehberi RAR 4.76 MB İndir
Kaygıları Aşma Rehberi ZIP 4.39 MB İndir

Sponsorlu Kitaplar

Satıcı Kitap Adı Bağlantı
BKM Kitap Sessizlik Artık Sensizlik Satın Al
Kitapyurdu Yüreğin Yorgunluk Görmesin Satın Al

Benzer Kitaplar




Kitap Yorumları - (3 Yorum)


insanın duygularını örnekler vererek açıklanmış. gayet güzel bir kitap


Arkadaşım ve meslektaşım Selen’in ikinci şaheseri, kaygılarıyla baş edemeyen her birimiz için bir başucu eseridir. Çok daha iyi tanıtmak için gayret edeceğim. Deneyimleri çok kıymetli.


İşte ben! Aynı beni anlatıyor diyerek okudum. Kaygı anlarında farkındalık sağlamama yardımcı oldu. Bazı bölümler fazla ayrıntılı geldi. Eğer çok kaygılı biriyseniz kesinlikle tavsiye ederim.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*

*

*