Kendine Güven Çekingenlikten Kurtulmanın Yolları

Kategori: Psikoloji Yazar: Rita Steininger Yayınevi: Iletişim Yayınları

Tanıtım Bülteni

Çekingen insanlar, günlük hayatlarında özgüveni yüksek kişilere olağan ve basit işler olarak görünen pek çok zorlukla baş etmek zorunda kalırlar: Yabancılarla konuşmak, bir toplantıda ya da arkadaş ortamında söz almak veya yardım istemek gibi durumlar, onlar için kolaylıkla işkenceye dönüşebilir. Bu yüzden genellikle kabuklarına çekilir ve fazla göze batmamaya çalışırlar. Oysa bu rahatsız durumdan kurtulmak ve sağlıklı sosyal ilişkiler kurmak pekâlâ mümkündür. Çekingenliği nasıl tanımlamak gerekir? Utangaçlık, korkaklık, sıkılganlık, özgüven eksikliği ve içe kapanıklık, çekingenliğin eşanlamlıları mıdır? Çekingenlik kalıtsal mıdır, yoksa sosyal çevrenin etkisiyle mi ortaya çıkar? Çekingen insanlar ne tür korkular yaşarlar? Çekingenlikle sosyal fobi arasındaki sınır nerededir? Çekingenlerin ne tür olumlu özellikleri vardır? Çekingen kişilerde görülen sürekli özeleştirinin kaynağı nedir? Suçluluk duygusu nasıl terk edilir, kendine güven nasıl kazanılır? Farkındalık ve cesaret, kendine güven inşasında nasıl bir rol oynar? Başkalarına hayır demek gerektiğinde, şiddetsiz iletişim kurmak neden önemlidir? Heyecanla nasıl baş edilir? Başarısızlık duygusunun panzehri nedir? Rita Steininger Kendine Güven. Çekingenlikten Kurtulmanın Yolları’nda, sosyal ortamlarda kendilerini güvensiz hisseden kişilere seslenerek onlara sabır, azim ve iyimserlikle çekingenliği aşmanın yollarını anlatıyor. Yazar kendine güveni artırma yolunda pratik alıştırmalar ve tavsiyeler sunmanın yanı sıra, okura motivasyon ve cesaret de aşılıyor.

Satın Al
İndir

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
Trendyol	Kendine Güven Çekingenlikten Kurtulmanın Yolları	Satın Al
Kitapyurdu	Kendine Güven Çekingenlikten Kurtulmanın Yolları	Satın Al
D&R	Kendine Güven Çekingenlikten Kurtulmanın Yolları	Satın Al
Idefix	Kendine Güven Çekingenlikten Kurtulmanın Yolları	Satın Al
BKM Kitap	Kendine Güven Çekingenlikten Kurtulmanın Yolları	Satın Al
Hepsiburada	Kendine Güven Çekingenlikten Kurtulmanın Yolları	Satın Al
Nadir Kitap	Kendine Güven Çekingenlikten Kurtulmanın Yolları	Satın Al
N11	Kendine Güven Çekingenlikten Kurtulmanın Yolları	Satın Al
Amazon Türkiye	Kendine Güven Çekingenlikten Kurtulmanın Yolları	Satın Al

Kitap Adı	Format	Boyut	Bağlantı
Kendine Güven Çekingenlikten Kurtulmanın Yolları	PDF	6.23 MB	İndir
Kendine Güven Çekingenlikten Kurtulmanın Yolları	EPUB	6.96 MB	İndir
Kendine Güven Çekingenlikten Kurtulmanın Yolları	MOBI	5.49 MB	İndir
Kendine Güven Çekingenlikten Kurtulmanın Yolları	ODF	5.86 MB	İndir
Kendine Güven Çekingenlikten Kurtulmanın Yolları	DJVU	7.32 MB	İndir
Kendine Güven Çekingenlikten Kurtulmanın Yolları	RAR	4.76 MB	İndir
Kendine Güven Çekingenlikten Kurtulmanın Yolları	ZIP	4.39 MB	İndir