Vicdan, evham, utanç, panik, hüzün, reddedilme ve dışlanmışlık duyguları… Bu duygular size tanıdık geliyor mu? Sık sık belirli duygulara kapılıyor, inatçı kalıplardan kolay kolay kurtulamıyor musunuz?Elinizdeki kitap Şema Terapi Yaklaşımı ve Mod Modeli’ni temel alan bir kendine yardım kitabı... Bu yaklaşımın hedefi hayat kalitenizi düşüren ancak bir türlü kurtulamadığınız bu inatçı örüntülerin kökenlerini anlamak, bunların günlük yaşantınız üzerindeki etkilerini incelemek, değişiminizi ve kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlamaktır.“Mod Terapisi içsel yanlarınızı ve duygularınızı tanımanıza ve dönüştürmenize yardımcı olacak.”Alp Karaosmanoglu, Psikiyatrist
Kitap Yorumları - (5 Yorum)
birçok duruma daha farklı bakmama sebep olan kitap..
Psikonet Yayınları’nın terapi kitaplarını çok seviyorum. Bu kitap da sorunlu davranışlarınızın kaynağını bulmakta size yardımcı olabilir.
Tavsiye üzerine aldım. Herhangi bir sıkıntınız yoksa bile okumanızı öneriyorum. Basit ancak etkili.
tavsiye üzerine aldım ve çok faydalandım. şema terapiye ilgi duyanlar muhakkak okumalılar. modlardan, baş etme yollarından bahsediyor.
TALEP ÜZERİNE ALINAN VE HEDİYE EDİLEN BİR KİTAP.. BU YAYININ KİTAPLARI GERÇEKTEN FAYDALI