Kategori: İslam
Yazar: Dr. Hasan Günaydın
Yayınevi: Türdav Yayınları
Nasıl Sağlıklı Yaşanır?
- ISBN: 9789757656463
- Dil: TÜRKÇE
- Sayfa Sayısı: 200
- Cilt Tipi: Karton Kapak
- Kağıt Cinsi: 3. Hm. Kağıt
- Boyut: 13.5 x 19.5 cm
Tanıtım Bülteni
Kendisi de 2 yıl aletle jimnastik çalışan yazar; şişmanlık, şişmanlar için diyet, insan anatomisi, spor fizyolojisi, jimnastik, stres ve idman, hamile ve lohusalar için jimnastik hareketleri, çocuklar için egzersizler, yoga, sauna, kaplıcalar, maden suları, masaj ve shiatsu gibi konulara pratik bir açıdan yaklaşmakta. Yeri geldikçe Hadis-i Şerif'ler nakletmekte.Tüm sporculara, antrenörlere, şişmanlara, hamilelere; jimnastik ve masaj öğrenmek isteyen herkese tavsiye edilebilecek bir kitap...
Kitap Yorumları - (0 Yorum)