Nefes: Kayıp Bir Sanatın Yeni Bilimi

Kategori: Edebiyat Yazar: James Nestor Yayınevi: Mundi

Tanıtım Bülteni

Doğru şekilde nefes almayı biliyor musunuz? Nefes, sağlıklı bir yaşam sürdürmenin önemli yapıtaşlarından biri ve günde yaklaşık yirmi beş bin kez nefes alıp veriyoruz. Ancak modern dünyada çoğumuzun doğru nefes alıp verme becerisi zayıflamış durumda. Bu durum, hem hayat kalitemizi düşürüyor hem de başka birçok rahatsızlığa davetiye çıkarıyor. James Nestor, nefesle ilgili problemlerin nasıl üstesinden gelinebileceğini öğrenmek için dünyayı dolaşarak cevapları tarihte, yeraltı mezarlıklarında, göğüs hastalıkları birimlerinde, ortodonti kliniklerinde ve nefes pratiğiyle ilgili eski metinlerde arıyor; nefes alıp verme şeklimizi değiştirmenin atletik performansı artırabileceğini ya da horlamaya, astıma ve otoimmün hastalıklara iyi gelebileceğini gösteren araştırmaları tarıyor. Binlerce yıllık tıbbi metinlerle göğüs hastalıkları, psikoloji ve biyokimya alanlarında yapılmış son araştırmaları bir araya getiren Nefes’i okuduktan sonra bir daha asla eskisi gibi nefes almayacaksınız. “Bu kitabı okuyunca nefes alma şeklinizi değiştirmek isteyeceksiniz.”Evening Standard

Satın Al
İndir

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
Trendyol	Nefes: Kayıp Bir Sanatın Yeni Bilimi	Satın Al
Kitapyurdu	Nefes: Kayıp Bir Sanatın Yeni Bilimi	Satın Al
D&R	Nefes: Kayıp Bir Sanatın Yeni Bilimi	Satın Al
Idefix	Nefes: Kayıp Bir Sanatın Yeni Bilimi	Satın Al
BKM Kitap	Nefes: Kayıp Bir Sanatın Yeni Bilimi	Satın Al
Hepsiburada	Nefes: Kayıp Bir Sanatın Yeni Bilimi	Satın Al
Gittigidiyor	Nefes: Kayıp Bir Sanatın Yeni Bilimi	Satın Al
N11	Nefes: Kayıp Bir Sanatın Yeni Bilimi	Satın Al
Amazon Türkiye	Nefes: Kayıp Bir Sanatın Yeni Bilimi	Satın Al

Kitap Adı	Format	Boyut	Bağlantı
Nefes: Kayıp Bir Sanatın Yeni Bilimi	PDF	6.23 MB	İndir
Nefes: Kayıp Bir Sanatın Yeni Bilimi	EPUB	6.96 MB	İndir
Nefes: Kayıp Bir Sanatın Yeni Bilimi	MOBİ	5.49 MB	İndir
Nefes: Kayıp Bir Sanatın Yeni Bilimi	ODF	5.86 MB	İndir
Nefes: Kayıp Bir Sanatın Yeni Bilimi	DJVU	7.32 MB	İndir
Nefes: Kayıp Bir Sanatın Yeni Bilimi	RAR	4.76 MB	İndir
Nefes: Kayıp Bir Sanatın Yeni Bilimi	ZIP	4.39 MB	İndir