"...Neredeyse hiçbir zaman olduğumuz yerde olmayabilir, bizi bekleyen dopdolu fırsatlarla hiçbir zaman çakışmayabiliriz. Şimdiki an, içinde yaşadığımız, büyüdüğümüz, hissettiğimiz ve değiştiğimiz yegâne zamandır. Geçmişle geleceğin çekimine karşı koymayı öğrenmek zorundayız. Meditasyon diye anlattığımızın, popüler kültürün dikte ettiği gibi öyle tuhaf, esrarengiz bir etkinlik olmadığını bilmeniz önemlidir. Meditasyon yalnızca kendiniz olmakla ve kim olduğunuz hakkında bir şeyler bilmekle ilgilidir. Meditasyon, otomatiğe bağlanmış bilinçsizlik uykusundan uyanmamıza yardım eder; böylece bize, bilincimizdeki ve bilinçaltımızdaki tüm olasılıklara ulaşma imkânı verir. Meditasyon, dikkatimizi ve farkındalığımızı derinleştirip rafine eden bir süreçtir; öyle ki, bu iki niteliği günlük hayatımızda da kullanacak hale geliriz. Bu kitapta farkındalık meditasyonunun özüne ve pratiğine -stres, ağrı veya hastalık gibi acil sorunlar olsun olmasın- kolay erişimi sağlayabilmeyi amaçladım. Özellikle planlı programlı yaşamaya direnç gösterenler ile ne yapacağının söylenmesinden hoşlanmayan ama küçük ipuçlarıyla tavsiyeleri değerlendirerek parçaları kendisi birleştirmeye meraklı olanlar için yazdım. Bu kitabı aynı zamanda, önceden meditasyon pratiği yapmış olup da daha büyük farkındalık ve kavrayışla hayatla bağlarını derinleştirip pekiştirmek isteyenler için yazdım. Bu kitap kişinin başka desteğe ihtiyaç duymadan meditasyon pratiğine kendi kendine başlayabilmesi için gereken tüm açıklamaları içermektedir."
TÜRKİYE'DE BİR İLK: TAMAMEN YASAL ÜCRETSİZ PDF KİTAP ARŞİVİ
%100 Yasal • Hızlı Erişim • Telifsiz Eserler
Türkiye’nin tamamen yasal ve ücretsiz e-kitap kütüphanesi; roman, deneme, kişisel gelişim gibi pek çok kategorideki eseri tek çatı altında sunar. Kitapları doğrudan tarayıcınızda çevrimiçi okuyabilir veya tek tıkla PDF formatında indirerek çevrimdışı keyfini çıkarabilirsiniz. "Popüler", "En Çok İndirilenler" ve "Yeni Eklenenler" sekmeleri ile zengin kategori-yazar listeleri, aradığınız başlığa saniyeler içinde ulaşmanızı kolaylaştırır. Opsiyonel kayıt/giriş sistemi ise okuma geçmişinizi saklar ve favori eserlerinize hızlı erişim sunar.
üstad jon bu eserinde meditasyonun özünü bilimsel olarak derinliğine yansıtmıştır. Muhtemelen çevirisi kolay olmamıştır. Bu kitap türkiyede bence hakkettiği yeri alamadı. Yayıncısı kitaba talep olmadığı için yeniden basmayı düşünmüyor. dilerim daha daha iyi bir çeviri ile yeni bir baskısı çıkar
BENZERKONULARDA YAZILAN DİĞER KİTAPLARLA KIYASLANDIĞINDA OLDUKÇA GERÇEKÇİ VE KANDIRMACADAN UZAK OLDUĞUNU ANLIYOSUNUZ. MEDİTASYONLA İLGİLİ YANLIŞ ALGILARI DEĞİŞTİRMEK VE HAYATIMIZI YÖNLENDİREN OTOMATİK DÜŞÜNCE KALIPLARINI KIRMAK İÇİN YAZILMIŞ BİR KAYNAK KİTAP.DOĞRU,ANLAŞILIR VE UYGULANABİLİR MEDİTASYON TEKNİKLERİYLE,İNSANIN ÖZÜNDEKİ POTANSİYEL GÜCE ERİŞİMİNİ SAĞLAMAYI HEDEFLEMİŞ YAZAR.SEBAT GÖSTEREREK UYGULANDIĞINDA GÜNLÜK YAŞANTIMIZA KATKISI OLUYOR.ÖRNEĞİN KONSANRASYON TEKNİKLERİ,ÖĞRENMEYİ BİR HAYLİ HIZLANDIRIYOR VE BUNU GÜNLÜK YAŞAMIMIZDA RAHATLIKLA KULLANABİLİYORUZ.KESİNLİKLE ÖNERİRİM.
Kitap Yorumları - (2 Yorum)
üstad jon bu eserinde meditasyonun özünü bilimsel olarak derinliğine yansıtmıştır. Muhtemelen çevirisi kolay olmamıştır. Bu kitap türkiyede bence hakkettiği yeri alamadı. Yayıncısı kitaba talep olmadığı için yeniden basmayı düşünmüyor. dilerim daha daha iyi bir çeviri ile yeni bir baskısı çıkar
BENZERKONULARDA YAZILAN DİĞER KİTAPLARLA KIYASLANDIĞINDA OLDUKÇA GERÇEKÇİ VE KANDIRMACADAN UZAK OLDUĞUNU ANLIYOSUNUZ. MEDİTASYONLA İLGİLİ YANLIŞ ALGILARI DEĞİŞTİRMEK VE HAYATIMIZI YÖNLENDİREN OTOMATİK DÜŞÜNCE KALIPLARINI KIRMAK İÇİN YAZILMIŞ BİR KAYNAK KİTAP.DOĞRU,ANLAŞILIR VE UYGULANABİLİR MEDİTASYON TEKNİKLERİYLE,İNSANIN ÖZÜNDEKİ POTANSİYEL GÜCE ERİŞİMİNİ SAĞLAMAYI HEDEFLEMİŞ YAZAR.SEBAT GÖSTEREREK UYGULANDIĞINDA GÜNLÜK YAŞANTIMIZA KATKISI OLUYOR.ÖRNEĞİN KONSANRASYON TEKNİKLERİ,ÖĞRENMEYİ BİR HAYLİ HIZLANDIRIYOR VE BUNU GÜNLÜK YAŞAMIMIZDA RAHATLIKLA KULLANABİLİYORUZ.KESİNLİKLE ÖNERİRİM.