Çevrenizdeki çekingen, içine kapanık ve soğuk gibi gözüken insanların böyle görünmelerinin nedeni çoğu zaman özsaygılarının az olmasıdır. Kendinizi sevmenin ve en az diğer insanlar kadar iyi şeyleri hak ettiğinizi düşünmek anlamına gelen özsaygı, ‘Özsaygınızı Artırmanın 52 Yolu’ adlı kitapta ayrıntılarıyla ele alınıyor. ‘Özsaygı neden önemlidir?’ sorusunun cevaplarını bulabileceğiniz kitapta, özsaygının ilişkilerinizi, mutluluğunuzu, huzurunuzu ve kariyerinizi nasıl etkilediği de tanık oluyorsunuz. Kitabı nasıl kullanmanız gerektiğine gelince ‘Özsaygınızı Etkilemenin 52 Yolu’nu baştan başlayıp teker teker ele alabileceğiniz bölümlerin yanı sıra, bir yıl boyunca her hafta bir tanesini de deneyebiliyorsunuz. Kitapta verilen önerilerin en önemlileri şunlar: ‘Kendinize Önem Verin’, ‘Esnek Olun’, ‘İltifatları Nazikçe Kabul Edin’ ve ‘İleriye Bakın’