Sahip Olduğunuz Stresi Doğru Kullanmak

Kategori: Diğer Yazar: Kelly McGonigal Yayınevi: Güney Kitap

Tanıtım Bülteni

Stres hakkındaki düşüncelerinizi değiştirmenin sizi daha mutlu, daha sağlıklı ve hedeflerinize ulaşmada daha yetenekli yapabileceğini biliyor muydunuz? “Bugün çok sinirliyim ve bu kadar stres bir gün sağlığıma zarar verecek.”Benzer cümleleri hayatınızın birçok anında kuruyorsunuz. Çoğunuz stresin sağlığınız için rahatsız edici ve zararlı olduğuna inanıyorsunuz. Peki ya stres hakkında söylenilen her şey yanlışsa ve sağlığınızın bozulmasının asıl sebebi stres değil de stresin zararlı olduğu düşüncesiyse? Kelly McGonigal, stresle ilgili bildiğiniz her şeyi unutacağınız bu kitabında yepyeni bir bakış açısına dikkat çekerek stresin olumlu taraflarını ortaya koyuyor ve stresten nasıl faydalanabileceğiniz konusunda size yol gösteriyor. Yazar, stresi anlamanın, kabullenmenin, kucaklamanın, hayatınızın her anında fark yaratabileceğini, stres hakkındaki düşüncenizi değiştirdiğinizde vücudunuzun strese karşı tepkisini de değiştirebileceğinizi yaşamsal hikâyeler ve bilimsel bulgularla ortaya koyuyor. Sahip Olduğunuz Stresi Doğru Kullanmak, stresten kurtulmanız değil, stres altındayken de daha iyi hissedebilmeniz ve çok daha fazlasını başarabilmeniz için sizlere rehberlik ediyor. Stresle ilgili artık olumlu düşünmeye hazırsanız başlayalım!

Satın Al
İndir

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
Trendyol	Sahip Olduğunuz Stresi Doğru Kullanmak	Satın Al
Kitapyurdu	Sahip Olduğunuz Stresi Doğru Kullanmak	Satın Al
D&R	Sahip Olduğunuz Stresi Doğru Kullanmak	Satın Al
Idefix	Sahip Olduğunuz Stresi Doğru Kullanmak	Satın Al
BKM Kitap	Sahip Olduğunuz Stresi Doğru Kullanmak	Satın Al
Hepsiburada	Sahip Olduğunuz Stresi Doğru Kullanmak	Satın Al
Nadir Kitap	Sahip Olduğunuz Stresi Doğru Kullanmak	Satın Al
N11	Sahip Olduğunuz Stresi Doğru Kullanmak	Satın Al
Amazon Türkiye	Sahip Olduğunuz Stresi Doğru Kullanmak	Satın Al

Kitap Adı	Format	Boyut	Bağlantı
Sahip Olduğunuz Stresi Doğru Kullanmak	PDF	6.23 MB	İndir
Sahip Olduğunuz Stresi Doğru Kullanmak	EPUB	6.96 MB	İndir
Sahip Olduğunuz Stresi Doğru Kullanmak	MOBI	5.49 MB	İndir
Sahip Olduğunuz Stresi Doğru Kullanmak	ODF	5.86 MB	İndir
Sahip Olduğunuz Stresi Doğru Kullanmak	DJVU	7.32 MB	İndir
Sahip Olduğunuz Stresi Doğru Kullanmak	RAR	4.76 MB	İndir
Sahip Olduğunuz Stresi Doğru Kullanmak	ZIP	4.39 MB	İndir

TÜRKİYE'DE BİR İLK: TAMAMEN YASAL ÜCRETSİZ PDF KİTAP ARŞİVİ

%100 Yasal • Hızlı Erişim • Telifsiz Eserler

Türkiye’nin tamamen yasal ve ücretsiz e-kitap kütüphanesi; roman, deneme, kişisel gelişim gibi pek çok kategorideki eseri tek çatı altında sunar. Kitapları doğrudan tarayıcınızda çevrimiçi okuyabilir veya tek tıkla PDF formatında indirerek çevrimdışı keyfini çıkarabilirsiniz. "Popüler", "En Çok İndirilenler" ve "Yeni Eklenenler" sekmeleri ile zengin kategori-yazar listeleri, aradığınız başlığa saniyeler içinde ulaşmanızı kolaylaştırır. Opsiyonel kayıt/giriş sistemi ise okuma geçmişinizi saklar ve favori eserlerinize hızlı erişim sunar.