Kategori: Psikoloji
Yazar: Uzm. Psikiyatr Ahmet Koyuncu
Yayınevi: Köprü Kitap
Sosyal Fobi Gerçeği
Tanıtım Bülteni
Utanç duygusunu yaşadığımız anlar tekrar tekrar gözümüzün önüne gelir. Canlı canlı yeniden yaşarız, o yaşama ayağımızın takıldığı anları. Sanki bir atom bombası patlar beynimizin içinde ve o an dünya biter, yaşamla ilgili her şey biter. Çaresiz ve yapayalnız kalırız kalabalıkların ortasında. Biz ve utanç duygumuz… ve yüzümüzdeki kırmızı ve mahcubiyet… Keşke yer yarılsa da, bizi bir şey oradan alsa…Sonra şu basit davranışı nasıl gerçekleştiremedim, diye kendimize kızarız, öfkeleriniz ve suçluluk hissederiz. Bazen onu ortaya çıkarmamak için alkol alır, kafayı çeker, bu yüzden bağımlı bile oluruz. Sonra içimizde birikir bu durumlar ve kendimizi bu durumların yarattığı düşünceler üzerinden yargılanırız. Bizler başkalarının çok basit bir şekilde yaptığı davranışları bile yapamayan beceriksizlerizdir adeta. Bu hep böyle gidecek ve bizden de adam olmayacak diye düşünürüz. Sonrasında kendimizi bu zayıflığımız nedeniyle suçlarız. Suçlamaların sonu gelmez. Kendimize her darbeyi kendimiz indiririz. Yaramız kanadıkça kanar ve çaresizliğimizse; en büyük acıdır.Sosyal fobi genel olarak bir kişilik özelliği olarak bilinir, hastalık olduğu bilinmez. Gerçek şu ki, sosyal fobi bir hastalıktır ve tedavisi de vardır. Bu kitapta sosyal fobinin gerçekleri ile yüzleşeceksiniz. On yılda binlerce sosyal fobiki tedavi etmiş olan bir psikiyatri uzmanının gözlemlerini okuyacaksınız. Bu kitap tedavi konusunda ümitlerinizi artıracaktır. Bu kitabı dikkati bozuk tip hiperaktif sosyal fobiklere adıyorum.
Kitap Yorumları - (5 Yorum)
Sosyal fobi nedir, nasıl üstesinden gelinir öğrenmek isteyenler için tavsiye edilir.
Sosyal fobisi olanlar için tavsiye edilir.
Uzm. Psikiyatr Ahmet Koyuncu ya bizzat gitmiş biri olarak hocam çok donanımlı ve tecrübeli biri keza yazdığı kitaplarda öyle , fakat kitapları alıp okurken direk olarak kitaptan tedavi bekleyerek okumak büyük hayal kırıklığı yaratır.Kitaplarını sosyal fobi tedavisi görürken veya görmeden hemen önce okumak en azından bu illetten kim neler çekmiş , nasıl kurtulmuşlar gibi pozitif bir etkiyle size de fayda sağlayacaktır.
Sosyal fobisi olan insanlara tavsiye ederim.
Bence her sosyal fobi oldugunu dusunen kisilerin alip okumasi gereken bir kitap.cok faydali ici dolu bir kitap.doktorada gidilse cozum doktorda degil kisinin kendisindedir.