Sosyal Fobiden Hayata Yolculuk Kendi Kendine Yardım Kitabı

Kategori: Psikoloji Yazar: Doç. Dr. Kadir Özdel Yayınevi: Epsilon Yayınevi

Tanıtım Bülteni

Prof. Dr. M. Hakan Türkçapar’ın editörlüğünde hazırlanan ve her kitapta belli bir psikolojik soruna odaklanan Hayatı Anlamak serisi, insanın hemen her ânında içinde bulunduğu sosyal ortamlar ve ilişkilerde yaşadığı kaygıları konu ederek devam ediyor. Bireyin kendine nasıl yardım edebileceğine yoğunlaşan bu serinin ana rengi, psikolojik bozuklukların nedenleri ve çözümlerini anlamak için iletişime dayalı bilimsel yöntemi esas alan Bilişsel Davranışçı Psikoterapi. Doç. Dr. Kadir Özdel, sosyal fobinin sebeplerini bilimsel yöntemlerle incelerken kaygının azaltılması için hayati çözüm önerileri getiriyor. • Kendinizi insanlara doğru ifade ettiğinizden emin olamıyor musunuz?• İnsanların yanında sebepsiz yere huzursuz ve kaygılı mı hissediyorsunuz?• Sosyal ortamlar ya da kendinizi göstereceğiniz durumlar sizi bunaltıyor mu?• İnsanlarla birlikte olmak istediğinizden emin değil misiniz?• Özgüvensiz olduğunuzu ya da öyle göründüğünüzü mü düşünüyorsunuz?• Yaşadığınız bu durumu anlamlandırmak ve kendiniz için daha iyi bir hâle getirmek ister misiniz? İyileşme sürecinin en önemli adımı, yaşadıklarımızı nesnel bir biçimde anlamak ve gerçekçi sorular sormaktır: • Sosyal kaygı nedir? Niye meydana gelir ve nasıl devam eder?• Sosyal kaygıyla başa çıkmaya çalışan bireyler, istedikleri değişime ulaşma yolunda hangi zorluklarla karşılaşır?• Sosyal kaygınızı giderecek gerçekçi uygulamalara sakin ve kararlı bir şekilde kapı aralamak ister misiniz? Sosyal Fobiden Hayata Yolculuk, insanlarla iletişimimizde duyduğumuz kaygının temel meselelerine değinerek iyileşmenin yolunu açan, tekrar tekrar okunacak eşsiz bir kılavuz.Bu kitapta bulunan davranış değişikliği önerilerini Doç. Dr. Özdel’in rehberliğinde uyguladığınızda yaşayacağınız değişime gerçekten şaşıracaksınız.

Satın Al
İndir

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
Trendyol	Sosyal Fobiden Hayata Yolculuk Kendi Kendine Yardım Kitabı	Satın Al
Kitapyurdu	Sosyal Fobiden Hayata Yolculuk Kendi Kendine Yardım Kitabı	Satın Al
D&R	Sosyal Fobiden Hayata Yolculuk Kendi Kendine Yardım Kitabı	Satın Al
Idefix	Sosyal Fobiden Hayata Yolculuk Kendi Kendine Yardım Kitabı	Satın Al
BKM Kitap	Sosyal Fobiden Hayata Yolculuk Kendi Kendine Yardım Kitabı	Satın Al
Hepsiburada	Sosyal Fobiden Hayata Yolculuk Kendi Kendine Yardım Kitabı	Satın Al
Nadir Kitap	Sosyal Fobiden Hayata Yolculuk Kendi Kendine Yardım Kitabı	Satın Al
N11	Sosyal Fobiden Hayata Yolculuk Kendi Kendine Yardım Kitabı	Satın Al
Amazon Türkiye	Sosyal Fobiden Hayata Yolculuk Kendi Kendine Yardım Kitabı	Satın Al

Kitap Adı	Format	Boyut	Bağlantı
Sosyal Fobiden Hayata Yolculuk Kendi Kendine Yardım Kitabı	PDF	6.23 MB	İndir
Sosyal Fobiden Hayata Yolculuk Kendi Kendine Yardım Kitabı	EPUB	6.96 MB	İndir
Sosyal Fobiden Hayata Yolculuk Kendi Kendine Yardım Kitabı	MOBI	5.49 MB	İndir
Sosyal Fobiden Hayata Yolculuk Kendi Kendine Yardım Kitabı	ODF	5.86 MB	İndir
Sosyal Fobiden Hayata Yolculuk Kendi Kendine Yardım Kitabı	DJVU	7.32 MB	İndir
Sosyal Fobiden Hayata Yolculuk Kendi Kendine Yardım Kitabı	RAR	4.76 MB	İndir
Sosyal Fobiden Hayata Yolculuk Kendi Kendine Yardım Kitabı	ZIP	4.39 MB	İndir

Sponsorlu Kitaplar

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
BKM Kitap	Sessizlik Artık Sensizlik	Satın Al
Kitapyurdu	Yüreğin Yorgunluk Görmesin	Satın Al

Sosyal Fobiden Hayata Yolculuk Kendi Kendine Yardım Kitabı

Sponsorlu Kitaplar

Benzer Kitaplar

Kitap Yorumları - (5 Yorum)

Bir yanıt yazın