Uyku hijyeni ve uykusuzlar için doğal terapi yöntemleriElektromanyetik alanlardan korunma yolları Prof. Dr. Hüseyin Nazlıkul “uyku” ve “elektrosmog” hakkında bize çok önemli uyarılarda bulunuyor. “Uyku sorunu yaşayan mutsuz çoğunluk koyunları saymanın, ılık süt içmenin veya yatakta doğru pozisyonu bulmanın işe yaramadığını bilir” diyen Nazlıkul, bir yandan uykusuzların hangi tehlikelere açık olduğunu anlatıyor, bir yandan da uyku bozukluğunu alt etmenin doğal reçetelerini veriyor.“Uykusuzluk”, stres ve depresyonun kol kola dolaştığı bu teknoloji çağında ne yazık ki tek tehlike değil. Prof. Dr. Nazlıkul, cep telefonları, yüksek gerilim hatları ve baz istasyonları tarafından yayılan gözle görünmeyen elektromanyetik “sis” yani elektrosmog tarafından nasıl kuşatıldığımıza da dikkat çekiyor.Aslında Prof. Dr. Hüseyin Nazlıkul’un “Uykunun Sihirli Gücü ve Tehlikeli Ninni Elektrosmog” kitabını yazmaktaki amacı, manyetik alanların kanser yapıcı etkileri olduğunu bilen uykusuz ve mutsuz insanları, uyku hijyeni ve elektrosmog konusunda bilinçlendirerek hafifçe sarsmak.Hem mışıl mışıl uyuyarak uykunun sihirli güçlerinden faydalanabilelim hem de farkında olmadan dinlediğimiz tehlikeli ninniye karşı uyanık olalım diye!
TÜRKİYE'DE BİR İLK: TAMAMEN YASAL ÜCRETSİZ PDF KİTAP ARŞİVİ
%100 Yasal • Hızlı Erişim • Telifsiz Eserler
Türkiye’nin tamamen yasal ve ücretsiz e-kitap kütüphanesi; roman, deneme, kişisel gelişim gibi pek çok kategorideki eseri tek çatı altında sunar. Kitapları doğrudan tarayıcınızda çevrimiçi okuyabilir veya tek tıkla PDF formatında indirerek çevrimdışı keyfini çıkarabilirsiniz. "Popüler", "En Çok İndirilenler" ve "Yeni Eklenenler" sekmeleri ile zengin kategori-yazar listeleri, aradığınız başlığa saniyeler içinde ulaşmanızı kolaylaştırır. Opsiyonel kayıt/giriş sistemi ise okuma geçmişinizi saklar ve favori eserlerinize hızlı erişim sunar.
Kitap Yorumları - (5 Yorum)
Bir çok faydalı bilgi içeriyor. fotoğraflar gereksiz
Uyku problemim vardı bana çok iyi geldi
Kitap bitti. Bir sürü şey öğrendim. Manyetik alandan uzak durun. Çok şey kazanırsınız.
fazla yüzeysel buldum
Prof. Dr. Hüseyin Nazlıkul kaliteli uyku için yapılması gerekenler hakkında kısaca bilgi vermiş. Kitap geliştirilebilir.