Yaygın Kaygı Bozukluğu  Çalışma Kitabı

Kategori: Psikoloji Yazar: Melisa Robichaud Yayınevi: Psikonet Yayınları

Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı

    Tanıtım Bülteni

    Belirsizlik, Endişe ve Korku ile Baş Etmek için Kapsamlı bir BDT KılavuzuEğer yaygın kaygı bozukluğunuz (YKB) varsa; sağlık, finans, ilişkiler ya da randevulara geç kalmak gibi küçük sorunlarla ilgili olarak aşırı ve kontrol edilemez endişe yaşayabilirsiniz. Bu kronik durumun hayatınız için ne kadar rahatsızlık verici olduğunu, konsantrasyon sorunları, yorgunluk, uyku bozuklukları ve kas gerginliği gibi pek çok değişik belirti ortaya çıkartabileceğini zaten biliyorsunuz.İki ünlü kaygı uzmanı tarafından yazılmış ve Bilişsel Davranışçı Terapi’ye (BDT) dayanan bu çalışma kitabı aşırı endişe ve kaygının üstesinden gelmek için etkinliği kanıtlanmış yöntemler sunuyor.Yaşamın belirsizliklerinin kaygınızı nasıl ateşlediğini keşfedecek ve bu belirsizliklerle çarpışmak için gereken becerileri geliştireceksiniz.  

    SatıcıKitap AdıBağlantı
    TrendyolYaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı Satın Al
    KitapyurduYaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı Satın Al
    D&RYaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı Satın Al
    IdefixYaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı Satın Al
    BKM KitapYaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı Satın Al
    HepsiburadaYaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı Satın Al
    Nadir KitapYaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı Satın Al
    N11Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı Satın Al
    Amazon TürkiyeYaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı Satın Al
    Kitap AdıFormatBoyutİndir Linki Ara
    Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma KitabıPDF6.23 MB Bul
    Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma KitabıEPUB6.96 MB Bul
    Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma KitabıMOBI5.49 MB Bul
    Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma KitabıODF5.86 MB Bul
    Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma KitabıDJVU7.32 MB Bul
    Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma KitabıRAR4.76 MB Bul
    Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma KitabıZIP4.39 MB Bul

    Benzer Kitaplar




    Kitap Yorumları - (5 Yorum)

    Kaygı sorunu yaşayanlar mutlaka alsın çok başarılı

    kaygı için uygulamalarla pratiğe dökerek yardımcı kaynak

    kaygı konusunda sorun yaşayan her bireyin okuyabileceği bir kitap Ben danışanlarım için bu kitabı kullanıyorum , oldukça memnunum tavsiye ediyorum .

    Kaygı sorunu yaşayan veya kaygıyı anlamak isteyen herkesin okuması gereken bir kitap, içinde oldukça faydalı uygulamalar da bulunmakta

    Kaygı sorunu yaşayan herkesin okuması gereken yardımcı kaynak.

    Bir yanıt yazın

    E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

    *

    *

    *