Yönlendirmeli Gevşeme Uygulaması (Cd)

Kategori: Diğer Yazar: M. Reşat Güner Yayınevi: Ruh Ve Madde Yayınları

Tanıtım Bülteni

Yönlendirmeli GEVŞEME Uygulaması Stres ve Gerilimlerinizden Kurtulun… Sağlığınızı Koruyun… Bedeninizi ve Zihninizi Dinlendirin… Günümüzün yoğun ve hareketli koşulları içerisinde stresten uzak, sakin ve huzurlu bir yaşam sürdürebilmek için hemen hepimizin bazı yardımcı yöntemlere ihtiyacımız var. Yönlendirmeli Gevşeme Uygulaması sayesinde artık gevşemek, dinlenmek ve enerjinizi tazelemek çok kolay… Yönlendirmeli Gevşeme Uygulaması, beyin dalgalarınızı ve vücut ritmlerinizi yavaşlatmak, içsel denge ve uyum halini yakalayabilmenize yardımcı olmak için geniş deneyimlere dayanan özel olarak hazırlanmış müzikler ve ses teknolojileriyle hem bedensel hem de zihinsel olarak kolayca rahatlayıp dinlenmenize yardımcı olacaktır. Son 30 yıl içerisinde yapılan pek çok bilimsel araştırma, düzenli olarak yapılan gevşeme uygulamasının bedeninizi ve beyninizi uykuda olduğundan daha farklı ve etkili biçimde dinlendirdiğini göstermektedir. Yönlendirmeli Gevşeme Uygulaması CD’si, arka planda yer alan “binaural” ses teknolojileri sayesinde beyin dalgalarınızı yavaşlatabilmenize yardımcı olarak beyninizin kolayca alfa ritmine geçmesini sağlar. Böylece gün geçtikçe kendinizi daha zinde hissedebilir, zihninizi daha verimli kullanabilir ve stresin zararlı etkilerinden korunabilirsiniz. Düzenli Gevşeme Uygulamalarının Faydaları: Kas gerginliklerinin azalması - Kan basıncının dengelenmesi - Bağışıklık sisteminin güçlenmesi - Genel sağlık durumunun iyileşmesi - Canlılık ve enerji artışı - Sakinlik ve dinginlik - Zihinsel kapasite ve konsantrasyonun artması - Farkındalığın artması - Özgüvenin artması - Psikolojik problemlerin giderilmesi - Beyinde alfa ritminin artması CD İçeriği: 1 Giriş: CD’nin kullanımıyla ilgili açıklamalar 6:25 2 Yönlendirmeli Gevşeme Uygulaması 25:00

Satın Al
İndir

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
Trendyol	Yönlendirmeli Gevşeme Uygulaması (Cd)	Satın Al
Kitapyurdu	Yönlendirmeli Gevşeme Uygulaması (Cd)	Satın Al
D&R	Yönlendirmeli Gevşeme Uygulaması (Cd)	Satın Al
Idefix	Yönlendirmeli Gevşeme Uygulaması (Cd)	Satın Al
BKM Kitap	Yönlendirmeli Gevşeme Uygulaması (Cd)	Satın Al
Hepsiburada	Yönlendirmeli Gevşeme Uygulaması (Cd)	Satın Al
Gittigidiyor	Yönlendirmeli Gevşeme Uygulaması (Cd)	Satın Al
N11	Yönlendirmeli Gevşeme Uygulaması (Cd)	Satın Al
Amazon Türkiye	Yönlendirmeli Gevşeme Uygulaması (Cd)	Satın Al

Kitap Adı	Format	Boyut	Bağlantı
Yönlendirmeli Gevşeme Uygulaması (Cd)	PDF	6.23 MB	İndir
Yönlendirmeli Gevşeme Uygulaması (Cd)	EPUB	6.96 MB	İndir
Yönlendirmeli Gevşeme Uygulaması (Cd)	MOBİ	5.49 MB	İndir
Yönlendirmeli Gevşeme Uygulaması (Cd)	ODF	5.86 MB	İndir
Yönlendirmeli Gevşeme Uygulaması (Cd)	DJVU	7.32 MB	İndir
Yönlendirmeli Gevşeme Uygulaması (Cd)	RAR	4.76 MB	İndir
Yönlendirmeli Gevşeme Uygulaması (Cd)	ZIP	4.39 MB	İndir