Stres yıllardır günlük yaşamımızda en sık kullandığımız sözcüklerden biri. Başında ağrı, kalp vurumunda artma, kan basıncında yükselme, midesinde yanma, soluğunda daralma, ruhsal bunalım, endişe, sıkıntı, tedirginlik, uykusuzluk gibi yakınmaları olanlara hemen strestendir deyip, kendimize göre önerilerde bulunuyoruz. Bu tür yakınmalarla hekime gidenlerin çoğu, hekimden de aynı sözcüğü işitiyor: Strestendir. Bu sözcükle sadece günlük konuşmalarda ya da hekim hasta ilişkisinde karşılaşmıyoruz. Haftalık dergilerde, günlük gazetelerde, radyoda, televizyonda, açık oturumlarda, konferanslarda, seminerlerde de en çok işlenen sağlık konusu yine stres.