Kategori: Sağlık-Tıp Yazar: Ökkeş Geçer Yayınevi: Elit Yayınları
Sağlıklı Zayıflatan Diyet
- Yayın Tarihi: 20.04.2006
- ISBN: 9789944995016
- Dil: TÜRKÇE
- Sayfa Sayısı: 100
- Cilt Tipi: Karton Kapak
- Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı
- Boyut: 10.5 x 18.5 cm
Tanıtım Bülteni
| Satıcı | Kitap Adı | Bağlantı |
|---|---|---|
| Trendyol | Sağlıklı Zayıflatan Diyet | Satın Al |
| Kitapyurdu | Sağlıklı Zayıflatan Diyet | Satın Al |
| D&R | Sağlıklı Zayıflatan Diyet | Satın Al |
| Idefix | Sağlıklı Zayıflatan Diyet | Satın Al |
| BKM Kitap | Sağlıklı Zayıflatan Diyet | Satın Al |
| Hepsiburada | Sağlıklı Zayıflatan Diyet | Satın Al |
| Nadir Kitap | Sağlıklı Zayıflatan Diyet | Satın Al |
| N11 | Sağlıklı Zayıflatan Diyet | Satın Al |
| Amazon Türkiye | Sağlıklı Zayıflatan Diyet | Satın Al |
| Kitap Adı | Format | Boyut | Bağlantı |
|---|---|---|---|
| Sağlıklı Zayıflatan Diyet | 4.15 MB | İndir | |
| Sağlıklı Zayıflatan Diyet | EPUB | 4.64 MB | İndir |
| Sağlıklı Zayıflatan Diyet | MOBI | 3.66 MB | İndir |
| Sağlıklı Zayıflatan Diyet | ODF | 3.91 MB | İndir |
| Sağlıklı Zayıflatan Diyet | DJVU | 4.88 MB | İndir |
| Sağlıklı Zayıflatan Diyet | RAR | 3.17 MB | İndir |
| Sağlıklı Zayıflatan Diyet | ZIP | 2.93 MB | İndir |
Kitap Yorumları - (5 Yorum)
Harika sayesinde 20 kilo verdim
Diyeti yapmaya başladım ancak 2 hafta sonra karbonhidrat ve şekeri tamamen keserek yağı serbest bırakmanın aslında vücudum için ne büyük kötülük olduğunu anladım.Meyve tamamen yasak olabilir mi?Karbonhidrat tamamen yasak olabilir mi?Yazarımız 15 gün meyve yemezseniz bir şey olmaz diyor ancak kızartma,salam ,sosis,et serbest ; kahvaltıda bile yiyin diyor!Kişisel görüşüm vücudunuzu yıpratmamanız,kendinizi hırpalamamanız yönündedir.Sağlıklı beslenme programlarıyla zaten kilo verirsiniz.Aman ha diyorum.
Çok ilginç ve güzel bilgiler içeriyor. Şaşırarak okudum. Fazla kilolular için denemeye değer. Tavsiye edebileceğim bir kitap.
Kitap çok faydalı bence. Ben ilk denememde 1 hafta dayanabildim ve 4 kg verdim. Şimdi beslenme alışkanlığını değiştirmeye kara verdim tekrar deniyorum.istediğim kiloya ulaşacağıma eminim.
faydali bir kitap ama kolay görünsede bayagi zor bir diyet ama uygulayanlar ise yaradiklarini söylüyorlar yapabilene helal olsun ben denedim ama olmadi malesef