Telif Bildirimi ve Kitap Kaldırma İstekleri İçin
Siz / Diyettesiniz

Kategori: Sağlık-Tıp Yazar: Prof. Dr. Mehmet C. Öz Yayınevi: Koridor Yayıncılık

Siz / Diyettesiniz

  • çevirmen: Selim Yeniçeri
  • Yayın Tarihi: 10.05.2013
  • Orijinal Adi: You On A Diet
  • ISBN: 9786054629381
  • Dil: TÜRKÇE
  • Sayfa Sayısı: 544
  • Cilt Tipi: Karton Kapak
  • Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı
  • Boyut: 16.5 x 23 cm
Tanıtım Bülteni
Hedefiniz ister bir beden küçülmek olsun isterse Google Earth tarafından görülmemeye çalışmak hepimiz aynı gemideyiz. Düzinelerce diyet formülü denemiş olabilirsiniz, bir olimpik yüzme havuzunu ter damlalarınızla dolduracak kadar terlemiş de olabilirsiniz veya sıska görünmekle açlıktan ölmenin aynı anlama geldiğini düşünüyor olabilirsiniz. Bulduğunuz tüm o cevapları çöpe atın. İstediğiniz vücuda kavuşmak ve hep öyle kalmak için öncelikli olarak bilmeniz gereken tek bir şey var: Kendi biyolojiniz.SİZ: Diyettesiniz kitabında Dr. Mehmet Öz ve Michael F. Roizen, hem biyolojik hem de psikolojik perspektif ile diyetin en yaygın gizli tehlikelerini günışığına çıkarttılar. Güncellenen bu baskıda var olan bütün o iyi şeyleri ve çok daha fazlasını bulacaksınız! Früktozun aşırı kilolu bir insan için nasıl bir zehre dönüştüğünü ve kilonuzun bel ölçünüz kadar önemli olmadığını öğreneceksiniz. Karnınızın içinde polis görevi gören “omentum” adlı organ hakkında bilgiler edinecek, bazı hatalar yapmanın neden kabul edilebilir olduğunu kavrayacak, sonra da onları tersine çevireceksiniz. Belki de en önemlisi, yapacağınız basit bir değişiklikle, günlük ihtiyacınız olandan 100 kalori daha az tüketerek beden ölçünüzde önemli bir farklılık yaratabilirsiniz.
Kitap Adı Format Boyut Bağlantı
Siz / Diyettesiniz PDF 22.58 MB İndir
Siz / Diyettesiniz EPUB 25.23 MB İndir
Siz / Diyettesiniz MOBI 19.92 MB İndir
Siz / Diyettesiniz ODF 21.25 MB İndir
Siz / Diyettesiniz DJVU 26.56 MB İndir
Siz / Diyettesiniz RAR 17.27 MB İndir
Siz / Diyettesiniz ZIP 15.94 MB İndir

Sponsorlu Kitaplar

Satıcı Kitap Adı Bağlantı
BKM Kitap Sessizlik Artık Sensizlik Satın Al
Kitapyurdu Yüreğin Yorgunluk Görmesin Satın Al

Benzer Kitaplar




Kitap Yorumları - (5 Yorum)


Anlatımı sade ve anlaşılır, ancak biraz daha Amerikan halkı ve kültürü hedef alınarak yazıldığı ve tercüme olduğu belli oluyor.


Kitapta bildiğimiz birçok şey çizimlerle eğlenceli bir şekilde anlatılmış, başlangıç için okunabilir.


Siz Diyettesiniz, Mehmet Öz ün faydalı kitaplarından. Tavsiye ederim.


Bilimsel olarak açlığa sebep olan hormonları ve salgıları karikatürlerle, şekillerle anlatmış. Ve tokluk için yapılması gerekenler de eklenmiş.


Az çok bildiğimiz şeyler ancak anlatım eğlenceli. bu işin mantığını çözebilirsiniz kitapla.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*

*

*