Defne Öz'den Genç Kızlara Diyet Formülleri - Kitabını İndir

Kategori: Sağlık-Tıp Yazar: Defne Öz Yayınevi: Koridor Yayıncılık

Defne Öz’den Genç Kızlara Diyet Formülleri

Yayın Tarihi: 26.04.2007
ISBN: 9789944983846
Dil: TÜRKÇE
Sayfa Sayısı: 212
Cilt Tipi: Karton Kapak
Kağıt Cinsi: 1. Hm. Kağıt
Boyut: 14 x 23 cm

Tanıtım Bülteni

Defne Öz, bütün hayatı boyunca kilolu biriydi. Lisede mezuniyet yıllığı için okul fotoğraflarından biri yerine bebeklik fotoğraflarından birini kullanmak istediği bir "Evreka!" anından sonra, yeme alışkanlıklarını moda yiyeceklere veya aşırı sınırlamalara dayanmadan değiştirmeye karar verdi. Üniversiteye başladığında, kalp cerrahı ve SİZ: Kullanım Kılavuzunuz adlı kitabın başarılı yazarlarından olan babası Prof. Dr. Mehmet Öz, yine kalp cerrahı olan büyükbabası ve beslenme uzmanı olan büyükannesinin rehberliğinde sağlıklı bir yaşam tarzı belirlemişti bile. Sonuç mu? Princeton’daki ilk sömestrinde, sadece o korku veren üniversite kilolarını almamakla kalmadı, aynı zamanda beş kilo daha verdi ve her zamankinden daha sağlıklı hale geldi. Bütün arkadaşları, Defne’nin bunu nasıl yaptığını öğrenmek istiyordu. Bu kitabında, Defne’nin 8 adımlık programı gençlere duygusal ihtiyaçlardan dolayı yemekten vazgeçip, yemeyi gerçekte taşıdığı rolle yakıt sağlayıcılığa indirgemeyi, zihinlerini dinç ve vücutlarını formda tutmak için ne zaman, nerede ve özellikle de ne yemeleri gerektiğini öğretiyor. "Defne’nin bu kitapta paylaştığı bilginin yıllar boyunca zor yoldan edinildiğini birinci elden biliyorum," diyor Dr. Mehmet Öz, kitabın önsözünde. "Etkileyici miktarda tavsiye ve bilgi topladı ve mesajı kullanabileceğiniz bir şekilde canlandırdı."

Satın Al
İndir

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
Trendyol	Defne Öz’den Genç Kızlara Diyet Formülleri	Satın Al
Kitapyurdu	Defne Öz’den Genç Kızlara Diyet Formülleri	Satın Al
D&R	Defne Öz’den Genç Kızlara Diyet Formülleri	Satın Al
Idefix	Defne Öz’den Genç Kızlara Diyet Formülleri	Satın Al
BKM Kitap	Defne Öz’den Genç Kızlara Diyet Formülleri	Satın Al
Hepsiburada	Defne Öz’den Genç Kızlara Diyet Formülleri	Satın Al
Nadir Kitap	Defne Öz’den Genç Kızlara Diyet Formülleri	Satın Al
N11	Defne Öz’den Genç Kızlara Diyet Formülleri	Satın Al
Amazon Türkiye	Defne Öz’den Genç Kızlara Diyet Formülleri	Satın Al

Kitap Adı	Format	Boyut	Bağlantı
Defne Öz’den Genç Kızlara Diyet Formülleri	PDF	8.80 MB	İndir
Defne Öz’den Genç Kızlara Diyet Formülleri	EPUB	9.83 MB	İndir
Defne Öz’den Genç Kızlara Diyet Formülleri	MOBI	7.76 MB	İndir
Defne Öz’den Genç Kızlara Diyet Formülleri	ODF	8.28 MB	İndir
Defne Öz’den Genç Kızlara Diyet Formülleri	DJVU	10.35 MB	İndir
Defne Öz’den Genç Kızlara Diyet Formülleri	RAR	6.73 MB	İndir
Defne Öz’den Genç Kızlara Diyet Formülleri	ZIP	6.21 MB	İndir

Sponsorlu Kitaplar

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
BKM Kitap	Sessizlik Artık Sensizlik	Satın Al
Kitapyurdu	Yüreğin Yorgunluk Görmesin	Satın Al

Defne Öz’den Genç Kızlara Diyet Formülleri

Sponsorlu Kitaplar

Benzer Kitaplar

Kitap Yorumları - (2 Yorum)

Bir yanıt yazın