Kategori: Ekonomi
Yazar: Edward M. Hallowell
Yayınevi: Optimist Yayınları
Stres Yönetimi (Cep Boy)
Tanıtım Bülteni
Sorumluluk Almak – Yardım İstemek – Daha Sağlıklı Olmak – Üretkenliği ArtırmakStres iş yaşamının kaçınılmaz bir parçasıdır. Ama stres seviyenizi nasıl kontrol altında tutabilirsiniz? Stresi yönetmek size kısa vadeli düzenlemelerden uzun vadeli tekniklere kadar iş yerindeki stresi yönetmek için pratik, elle tutulur öneriler veriyor. Kitapta şu soruların yanıtlarını bulacaksınız:·Stresin ve endişenin nedenlerini nasıl bulabilirsiniz?·Endişenizi eyleme dönüştürmek için gerekli stratejileri nasıl geliştirebilirsiniz?·Başkalarının aşırı stres ve toksik endişeyle baş etmesine nasıl yardım edebilirsiniz?
Kitap Yorumları - (5 Yorum)
Cep mentor serisinin tüm kitapları gibi bu da çok güzel ve yararlı bir kaynak
iş hayatında işe yarayacak stratejiler sunuyuor
Yayın evinin bu kişisel gelişim eserleri gayet başarılı.
Hazırlanmış en iyi stres kitabıdır direk olarak konuyu ders şeklinde anlatıyor,mükemmel.
kendini geliştirmek için iyi bir kitap