Taş Devri Diyeti Doğru Beslenmenin Başucu Kitabı

Kategori: Sağlık-Tıp Yazar: Prof. Dr. Ahmet Aydın Yayınevi: Hayy Kitap

Tanıtım Bülteni

Sağlıklı olmak için nasıl beslenmemiz gerektiğini unuttuk. Öğrenmek için gazete yazıları okuyoruz, televizyon seyrediyoruz. Kafamız iyice karışıyor. Bilgi kirliliği ile midelerimiz de kirleniyor. Sağlığımız bozuluyor.30 yılı aşkın hekimlik tecrübesi ve engin bilgisiyle Prof. Dr. Ahmet Aydın doğru beslenme ile ilgili bütün merak ettiklerimizi cevaplıyor. Söyleşi formatındaki kitapta kafamızda hiçbir karışıklık bırakmadan “gerçekleri” anlatıyor. Çok merak edilen “hayvansal yağlar kolesterol yapar mı?”, “ev yoğurdu ve probiyotikler”, “soya ürünleri sağlıklı mı?” gibi konulardan başka tek tek hastalıkları da ele alıyor.Prof. Dr. Ahmet Aydın’a otizmliler, osteoporozlular, aşırı kilolular, diyabetliler, depresyonlular, kanser hastaları, kalp hastaları, küçük çocuklar, yaşlılar, hamile kadınlar, sporcular gibi binlerce insan başvuruyor. Hepsi de eski sağlıklarına kavuşmak veya daha sağlıklı olmak için nasıl beslenmeleri gerektiğini soruyorlar.Aslında dertler başka başka, ama hastalıkların sebebi aynı. Modern hayatın tanıştırdığı yiyecekler, alışkanlıklar, hareketsizlik, güneş yüzü görmeden sürdürülen yaşamlar... Prof. Aydın bütün hastalarına endüstriyel tuzaklara kapılmadan “hakiki” yiyecekler yiyin diyor. Hatta çoğuna, “Taş Devri Diyeti”ni tavsiye ediyor. “Doğru beslenin, hastalıklardan korunun ve kurtulun” diyor. Üstelik, modern şehir koşullarında bile bu diyeti uygulamak son derece kolay.Bu kitapla doğru bildiklerinizi tekrar gözden geçirecek ve yepyeni bir hayata başlayacaksınız. Daha diri, daha sağlıklı bir hayata…Tarih içinde besinlerimizin değişimi ve kronik hastalıklarŞeker, mısır şurubu ve tatlandırıcılarTam ekmekYağlarSıvı yağlar ve margarinKanola yağıBalıkyağıSüt, yoğurt, probiyotiklerMeyveli yoğurtlarSoyaVejetaryen beslenme, kırmızı etTavuk etiSuŞişmanlık, metabolik sendrom (insülin direnci)Kolesterol, kalp-damar hastalıklarıBeslenme, yüz şekli, kronik hastalıklarOsteoporoz (kemik erimesi)DepresyonOtizmKanserden korunmaReflü (göğüs yanması)SivilcelerAstımMenopozKısırlıkNefes almakIsıtma kapları, pişirme şekilleriTarım ilaçları, Yeşil DevrimGenleriyle oynanmış tohumlarMono sodyum glutamat (MSG)…Beslenme faciası, reklamlarNe yapmalı?Ek: Sağlıklı beslenmenin temel ilkeleri (güncel Taş Devri diyeti)

Satın Al
İndir

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
Trendyol	Taş Devri Diyeti Doğru Beslenmenin Başucu Kitabı	Satın Al
Kitapyurdu	Taş Devri Diyeti Doğru Beslenmenin Başucu Kitabı	Satın Al
D&R	Taş Devri Diyeti Doğru Beslenmenin Başucu Kitabı	Satın Al
Idefix	Taş Devri Diyeti Doğru Beslenmenin Başucu Kitabı	Satın Al
BKM Kitap	Taş Devri Diyeti Doğru Beslenmenin Başucu Kitabı	Satın Al
Hepsiburada	Taş Devri Diyeti Doğru Beslenmenin Başucu Kitabı	Satın Al
Nadir Kitap	Taş Devri Diyeti Doğru Beslenmenin Başucu Kitabı	Satın Al
N11	Taş Devri Diyeti Doğru Beslenmenin Başucu Kitabı	Satın Al
Amazon Türkiye	Taş Devri Diyeti Doğru Beslenmenin Başucu Kitabı	Satın Al

Kitap Adı	Format	Boyut	Bağlantı
Taş Devri Diyeti Doğru Beslenmenin Başucu Kitabı	PDF	6.23 MB	İndir
Taş Devri Diyeti Doğru Beslenmenin Başucu Kitabı	EPUB	6.96 MB	İndir
Taş Devri Diyeti Doğru Beslenmenin Başucu Kitabı	MOBI	5.49 MB	İndir
Taş Devri Diyeti Doğru Beslenmenin Başucu Kitabı	ODF	5.86 MB	İndir
Taş Devri Diyeti Doğru Beslenmenin Başucu Kitabı	DJVU	7.32 MB	İndir
Taş Devri Diyeti Doğru Beslenmenin Başucu Kitabı	RAR	4.76 MB	İndir
Taş Devri Diyeti Doğru Beslenmenin Başucu Kitabı	ZIP	4.39 MB	İndir

Sponsorlu Kitaplar

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
BKM Kitap	Sessizlik Artık Sensizlik	Satın Al
Kitapyurdu	Yüreğin Yorgunluk Görmesin	Satın Al

Taş Devri Diyeti Doğru Beslenmenin Başucu Kitabı

Sponsorlu Kitaplar

Benzer Kitaplar

Kitap Yorumları - (5 Yorum)

Bir yanıt yazın