Telif Bildirimi ve Kitap Kaldırma İstekleri İçin
Japonların Kadim Beslenme Sırrı

Kategori: Sağlık-Tıp Yazar: Yoshinori Nagumo Yayınevi: Doğan Novus

Japonların Kadim Beslenme Sırrı

Tanıtım Bülteni
60’LARINDA 30’UNDA GİBİ GENÇ VE SAĞLIKLIJaponlar neden uzun yaşar? Bir asırlık ömrü geride bıraktıktan sonra bile sağlıklı bir hayat sürebilen Japonların sırrı ne? Aslında bu sır Japonların binlerce yıllık beslenme geleneğine dayanıyor. Bu gelenek çok sade ve basit: Yemek yemek için karnının guruldamasını bekle! Günde tek öğün tüket! Neden mi? Çünkü araştırmalar da gösteriyor ki açlık halinde aktive olan “sirtuin” geni hücreleri yeniliyor, adeta bedene “gençlik aşısı” yapıyor. Japonya’nın en popüler hekimlerinden olan ve “Dış görünüş sağlığın göstergesidir” diyen Yoshinori Nagumo bizzat kendisi bu sırrın ispatı. Çünkü bugün 63 yaşında olan Nagumo 30’lu yaşlarında bir genç gibi görünüyor.
Satıcı Kitap Adı Bağlantı
Trendyol Japonların Kadim Beslenme Sırrı Satın Al
Kitapyurdu Japonların Kadim Beslenme Sırrı Satın Al
D&R Japonların Kadim Beslenme Sırrı Satın Al
Idefix Japonların Kadim Beslenme Sırrı Satın Al
BKM Kitap Japonların Kadim Beslenme Sırrı Satın Al
Hepsiburada Japonların Kadim Beslenme Sırrı Satın Al
Nadir Kitap Japonların Kadim Beslenme Sırrı Satın Al
N11 Japonların Kadim Beslenme Sırrı Satın Al
Amazon Türkiye Japonların Kadim Beslenme Sırrı Satın Al
Kitap Adı Format Boyut Bağlantı
Japonların Kadim Beslenme Sırrı PDF 6.23 MB İndir
Japonların Kadim Beslenme Sırrı EPUB 6.96 MB İndir
Japonların Kadim Beslenme Sırrı MOBI 5.49 MB İndir
Japonların Kadim Beslenme Sırrı ODF 5.86 MB İndir
Japonların Kadim Beslenme Sırrı DJVU 7.32 MB İndir
Japonların Kadim Beslenme Sırrı RAR 4.76 MB İndir
Japonların Kadim Beslenme Sırrı ZIP 4.39 MB İndir

Sponsorlu Kitaplar

Satıcı Kitap Adı Bağlantı
BKM Kitap Sessizlik Artık Sensizlik Satın Al
Kitapyurdu Yüreğin Yorgunluk Görmesin Satın Al

Benzer Kitaplar




Kitap Yorumları - (5 Yorum)


Alanındaki diğer kitaplara göre basit ama bölgesel (Japon) bakış açısına sahip daha fazla şey beklemiştim o yüzden bana sığ geldi


Anlamlı bilgiler verilen bir kitap


Okurken sıkça hadi canım gerçekten mi dedirten şaşırtıcı bir kitap.


Gerçekten güzel bir dille yazılmış ve çevrilmiş 1 günde bitirdim. ancak spor yaptığım için günde tek öğün tekniğini uygulayamadım ama adamın resmi zaten ortada kesinlikle tavsiye ederim


Sağlıklı yaşamda faydalı bir kitap. Kitaba kulak vermekte fayda var

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*

*

*