Baş Ağrısı ile Baş Etmek / Migren Atakları İçin Üç Önleyici Adım

Kategori: Sağlık-Tıp Yazar: Dr. David Buchholz Yayınevi: Epsilon Yayınevi

Tanıtım Bülteni

• Migren aslında nedir?• Başım neden diğer insanlara göre daha çok ağrıyor?• Potansiyel tetikleyici gıdalar arasında en büyük suçlular hangileri?• Yaşlandıkça baş ağrılarımın şiddeti azalacak mı?• Hava durumundaki değişiklikler neden başımı ağrıtıyor?• Ağrı kesici kullanmayı bırakınca başlayan geri tepme baş ağrıları ne kadar sürer?• Çocuklarım da baş ağrısı çekecek mi?• Neden her sabah baş ağrısıyla uyanıyorum? Hemen hemen tüm baş ağrıları migrenin farklı biçimleridir. Migren ise bir baş ağrısı tipi değil, bu ağrıları (ve sinüs doluluğu, ışığa uyarlılık gibi diğer semptomları) oluşturan biyolojik mekanizmanın adı. Dr. David Buchholz, çığır açan bu yeni anlayışa dayanan dönüştürücü programıyla sürekli baş ağrısı şikâyeti olanlara hayatlarının kontrolünü tekrar ele alma fırsatını sunuyor. Birinci Basamak: “Geçici çözümlerden” uzak durun. Geri tepme denen ikincil baş ağrıları oluşturmaları sebebiyle, ağrı kesiciler çoğunlukla meseleyi daha da kötü hâle getirir. İkinci Basamak: Tetikleyicileri azaltın. Programın püf noktası, baş ağrılarını şiddetlendiren yiyecek ve içeceklerden uzak duracağınız bir migren diyeti. Üçüncü Basamak: Eşik seviyenizi yükseltin. Diyet ve yaşam tarzınızdaki diğer değişiklikler yeterli olmazsa, önleyici ilaç tedavisi ağrılarınızı kontrol altına almanıza yardımcı olabilir. "Bu kitapta paylaşılan bilgi birikimi tüm baş ağrısı mağdurlarına fayda sağlayacak."Dr. Robert B. Daroff /Amerikan Baş Ağrısı Topluluğu Başkanı "Sebepsizce baş ağrıları çeken milyonlarca kişi için etkili ve pratik tavsiyeler."Dr. Richard B. Lipton /Albert Einstein Tıp Fakültesi Nöroloji Hekimi

Satın Al
İndir

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
Trendyol	Baş Ağrısı ile Baş Etmek / Migren Atakları İçin Üç Önleyici Adım	Satın Al
Kitapyurdu	Baş Ağrısı ile Baş Etmek / Migren Atakları İçin Üç Önleyici Adım	Satın Al
D&R	Baş Ağrısı ile Baş Etmek / Migren Atakları İçin Üç Önleyici Adım	Satın Al
Idefix	Baş Ağrısı ile Baş Etmek / Migren Atakları İçin Üç Önleyici Adım	Satın Al
BKM Kitap	Baş Ağrısı ile Baş Etmek / Migren Atakları İçin Üç Önleyici Adım	Satın Al
Hepsiburada	Baş Ağrısı ile Baş Etmek / Migren Atakları İçin Üç Önleyici Adım	Satın Al
Nadir Kitap	Baş Ağrısı ile Baş Etmek / Migren Atakları İçin Üç Önleyici Adım	Satın Al
N11	Baş Ağrısı ile Baş Etmek / Migren Atakları İçin Üç Önleyici Adım	Satın Al
Amazon Türkiye	Baş Ağrısı ile Baş Etmek / Migren Atakları İçin Üç Önleyici Adım	Satın Al

Kitap Adı	Format	Boyut	Bağlantı
Baş Ağrısı ile Baş Etmek / Migren Atakları İçin Üç Önleyici Adım	PDF	6.23 MB	İndir
Baş Ağrısı ile Baş Etmek / Migren Atakları İçin Üç Önleyici Adım	EPUB	6.96 MB	İndir
Baş Ağrısı ile Baş Etmek / Migren Atakları İçin Üç Önleyici Adım	MOBI	5.49 MB	İndir
Baş Ağrısı ile Baş Etmek / Migren Atakları İçin Üç Önleyici Adım	ODF	5.86 MB	İndir
Baş Ağrısı ile Baş Etmek / Migren Atakları İçin Üç Önleyici Adım	DJVU	7.32 MB	İndir
Baş Ağrısı ile Baş Etmek / Migren Atakları İçin Üç Önleyici Adım	RAR	4.76 MB	İndir
Baş Ağrısı ile Baş Etmek / Migren Atakları İçin Üç Önleyici Adım	ZIP	4.39 MB	İndir