Telif Bildirimi ve Kitap Kaldırma İstekleri İçin
Zamanı Az Olanlar İçin Meditasyon

Kategori: Sağlık-Tıp Yazar: Dawn Groves Yayınevi: Okyanus Yayınları

Zamanı Az Olanlar İçin Meditasyon

  • çevirmen: Suat Ertüzün
  • Yayın Tarihi: 23.05.2002
  • Orijinal Adi: Meditation for Busy People
  • ISBN: 9789757200024
  • Dil: TÜRKÇE
  • Sayfa Sayısı: 92
  • Cilt Tipi: Karton Kapak
  • Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı
  • Boyut: 13.5 x 21 cm
Tanıtım Bülteni
Çoğunlukla karmaşa, cehalet, şiddet, yanılsama ve kaos'un hüküm sürdüğü bir dünyada sakin, şefkatli ve basiretli kalma yeteneğine şiddetle ihtiyaç vardır. Meditasyon uygulaması yargısız gözlem sanatı aracılığıyla bu nitelikleri geliştirmenize yardımcı olabilir. Meditasyon, yapabileaceğiniz uygulamaların içinde belki de en sağlıklı, en güvenli, en az vakit alıcı, ve en canlandırıcı olanıdır. Gizemli ve soyut olmanın çok ötesinde günlük hayatın stres ve gerginliklerine doğrudan tatbik edilebilir. Bedensel olarak, uygulamayla gelen derin gevşeme kan basıncını düşürür, kasları rahatlatır ve haifif esnemeyle birlikte bedenimizdeki gerginliği alır. Psikolojik olarak meditasyon, anlayışı olmayı şefkati öğretir. Zamanı Az Olanlar İçin Meditasyon kitabı karmaşık ve yoğun yaşantımıza meditasyonu maletmek, uyarlamak için basit bir yöntem sunuyor. Birkaç saniyeden birkaç saate kadar her zaman dilimine uyarlanabilir, dikkati ayakta tutmak, farkındalık duygusunu geliştirmek, konsantrasyon gücünü yükseltmek için otururken, ayakta dururken ya da yürürken yapılabilecek uygulamalar var.
Satıcı Kitap Adı Bağlantı
Trendyol Zamanı Az Olanlar İçin Meditasyon Satın Al
Kitapyurdu Zamanı Az Olanlar İçin Meditasyon Satın Al
D&R Zamanı Az Olanlar İçin Meditasyon Satın Al
Idefix Zamanı Az Olanlar İçin Meditasyon Satın Al
BKM Kitap Zamanı Az Olanlar İçin Meditasyon Satın Al
Hepsiburada Zamanı Az Olanlar İçin Meditasyon Satın Al
Nadir Kitap Zamanı Az Olanlar İçin Meditasyon Satın Al
N11 Zamanı Az Olanlar İçin Meditasyon Satın Al
Amazon Türkiye Zamanı Az Olanlar İçin Meditasyon Satın Al
Kitap Adı Format Boyut Bağlantı
Zamanı Az Olanlar İçin Meditasyon PDF 3.82 MB İndir
Zamanı Az Olanlar İçin Meditasyon EPUB 4.27 MB İndir
Zamanı Az Olanlar İçin Meditasyon MOBI 3.37 MB İndir
Zamanı Az Olanlar İçin Meditasyon ODF 3.59 MB İndir
Zamanı Az Olanlar İçin Meditasyon DJVU 4.49 MB İndir
Zamanı Az Olanlar İçin Meditasyon RAR 2.92 MB İndir
Zamanı Az Olanlar İçin Meditasyon ZIP 2.70 MB İndir

Sponsorlu Kitaplar

Satıcı Kitap Adı Bağlantı
BKM Kitap Sessizlik Artık Sensizlik Satın Al
Kitapyurdu Yüreğin Yorgunluk Görmesin Satın Al

Benzer Kitaplar




Kitap Yorumları - (1 Yorum)


“Meditasyon” deyince, olmadık sihirler geliyor bazılarının aklına. Kısa bir süre için günlük hayatın yorucu akıntısından kurtulup, sadece kendi sesini dinlemek isteyenler ve bunun huzurlu etkisini hissetmek isteyenler için güzel bir başlangıç kitabı. İnsanın hayatına yeni bir boyut kazandırıyor. İlgilenenlere tavsiyem olur; iyi eğlenceler!

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*

*

*