“Anlattıklarımın hepsini bizzat uyguladım. Bu 30 günlük programın sonunda 9 kg verdim, ‘vücut kitle indeksim’ azaldı, kas kitlem arttı, kan şekerim 24 puan düştü, tansiyonum kontrol altına girdi, artık tansiyon ilacı kullanmıyorum. Kolesterol değerlerim de kardiyolog arkadaşlarımı memnun edecek seviyelere geldi. Bu arada belki de en önemlisi; enerji düzeyim tahmin edemeyeceğim kadar arttı. Bu kazanımlar hiçbir ilaç tedavisi veya zayıflama diyeti ile elde edilemeyecek faydalar…” Prof. Dr. Yavuz Yörükoğluİşte karşınızda Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu’nun sizler için geliştirdiği ve bizzat uygulayıp denediği beslenme programı. Vaadi çok net: 30 gün boyunca uygulayın 10 yıl gençleşin! Bu, basit bir zayıflama veya fitness programı değil! Tıbbi kanıtlara dayandırılmış komple bir ‘iyileştirme’ ve ‘yaşlanmayı geciktirme’ programı.Prof. Yörükoğlu iddialı! 30 günlük bu programın sonunda:• Fazla kilolarınızı vereceksiniz (30 günde 7-10 kg).• Enerji düzeyiniz artacak.• Yüksek ise şeker ve kolesterol düzeylerinde anlamlı (-20) azalmalar sağlayacak, ilaç ihtiyacını azaltacak veya tamamen ortadan kaldıracaksınız.• Hipertansiyon varsa şiddeti azalacak ve ilaç ihtiyacı azalacak.• Cinsel performansınız artacak.• Kalp-damar hastalıkları ve kanser riskinizi % 50 azaltacaksınız.• Daha sağlıklı, genç ve güzel bir görünüm kazanacaksınız.Fazla söze gerek var mı? Deneyin, görün!
Farkında olmadan vücudumuza ne kadar zarar verdiğimizi anladığım bir kitap oldu. Çok yararlı ve ikna edici bir yaklaşım. Uyguluyorum ve devam ettirmeyi düşünüyorum.
Kitap Yorumları - (5 Yorum)
Farkında olmadan vücudumuza ne kadar zarar verdiğimizi anladığım bir kitap oldu. Çok yararlı ve ikna edici bir yaklaşım. Uyguluyorum ve devam ettirmeyi düşünüyorum.
Uygulamak zor değil, oldukça bilgilendirici.
dyt.kedikuri den görerek almıştım. Değişik ve güzel bir kitap
beslenmeye dair farklı bir bakış açısı içeren bir kitap olmuş
Ezber bozacak farklı bilgiler var