Vücudumuz hakkında bilmemiz gereken en önemli konular ele alınmış. İnsan vücudu ne şekilde işler, vücudumuzda ne oluyor da hastalanıyoruz ve en önemlisi de günlük yaşamda ne yapıyoruz da hastalanıyoruz sorularını çok net bir şekilde açıklayan bir kitap olmuş. Farkında olarak ya da olmayarak bedeninize yaptığınız etkileri ve sonrasında yaşayabileceğiniz sıkıntıları teknik olarak herkesin anlayabileceği bir dille anlatıyor. İnsan bedeninin nasıl hastalandığını bu kadar açık anlatan bir kitap okumamıştım daha önce. Bu bilgileri öğrendikten sonra hayatımda çok şey değişti. Temel gereksinimlerimizi doğru bir şekilde gidermenin önemini anladım. Çekilen sıkıntıların, belki de sizin küçük sandığınız bir etkiden kaynaklı olabildiğini görmenizi sağlıyor. Bu kitapla karşılaştığım için kendimi çok şanslı hissediyorum.