Anne Adayları ve Hamileler İçin Karatay Diyeti

Kategori: Sağlık-Tıp Yazar: Canan Efendigil Karatay Yayınevi: Hayy Kitap

Tanıtım Bülteni

Gebelik öncesinde, gebelikte ve loğusalıkta yapmanız ve yapmamanız gerekenler! Prof. Canan Karatay bu kez anne baba adayları, hamileler ve yeni doğum yapmış anneler için koruyucu hekimlik sanatını konuşturdu! Onun önerileri, hamilelere hasta gözüyle bakan, sürekli tetkik, ultrason, şeker yüklemesi vazeden ve doğal doğuma ‘riskli’ yaftası yapıştırıp sezaryene yönlendiren ‘endüstriyel tıp’tan farklı elbette... Prof. Karatay’a göre hamilelik dünyanın en doğal, en güzel, en umutlu süreci... Bu sürece doğru hazırlanmak, yaşam biçimini ‘sağlıklı’ hale getirmek gerekiyor. Fazla kilo almamak, kandaki şeker/insülin değerlerini yükseltmemek, bunun için de düşük glisemik indeksli yiyeceklerle beslenmek gerekiyor. Prof. Karatay, bebeğin hücrelerinin sağlıklı gelişimi ve bütüncül bir anne-bebek sağlığı için gerekli vitamin, mineral ve aminoasitleri tek tek sıralıyor kitabında. Bunları hangi besin kaynaklarından alabileceğinizi de... Bu kitap ‘doğal’ bir kaynak: Mevsimine göre balık, sebze, meyve ve otların listesi; sağlıklı protein kaynakları; yiyeceklerin glisemik indeks tabloları; serbest oksijen radikalleri, radyasyon, gebelik şekeri ve diyabet dâhil hamilelikteki tüm risklerden korunma formülleri... Zorlaştırmıyor, kolaylaştırıyor Prof. Karatay. Elinizde huzurlu, sıkıntısız ve sağlıklı bir hamilelik geçirmeyi arzu eden anneler için ‘en anlamlı’ hediyeyi tutuyorsunuz. Hocanın dediği gibi: “Sağlık sizin elinizde! Bu kitap okunarak hem erkek ve kadınlarda sebepsiz infertileye karşı önlem alınabilir, hem de rahat, sağlıklı bir hamilelik, doğum, lohusalık ve emzirme süreci geçirilebilir. Bebek dünyaya sağlıklı gelip sağlıklı bir gelişim süreci yaşayabilir... Doğacak bebeklerde aşırı yağlanma, obezite, diyabet ve bunlara bağlı komplikasyonlar önlenebilir. Ayrıca doğum kiloları da kolaylıkla verilebilir.” Ne dersiniz, sizce de hamilelik, Karatay Diyeti ile daha güzel değil mi?

Satın Al
İndir

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
Trendyol	Anne Adayları ve Hamileler İçin Karatay Diyeti	Satın Al
Kitapyurdu	Anne Adayları ve Hamileler İçin Karatay Diyeti	Satın Al
D&R	Anne Adayları ve Hamileler İçin Karatay Diyeti	Satın Al
Idefix	Anne Adayları ve Hamileler İçin Karatay Diyeti	Satın Al
BKM Kitap	Anne Adayları ve Hamileler İçin Karatay Diyeti	Satın Al
Hepsiburada	Anne Adayları ve Hamileler İçin Karatay Diyeti	Satın Al
Nadir Kitap	Anne Adayları ve Hamileler İçin Karatay Diyeti	Satın Al
N11	Anne Adayları ve Hamileler İçin Karatay Diyeti	Satın Al
Amazon Türkiye	Anne Adayları ve Hamileler İçin Karatay Diyeti	Satın Al

Kitap Adı	Format	Boyut	Bağlantı
Anne Adayları ve Hamileler İçin Karatay Diyeti	PDF	6.23 MB	İndir
Anne Adayları ve Hamileler İçin Karatay Diyeti	EPUB	6.96 MB	İndir
Anne Adayları ve Hamileler İçin Karatay Diyeti	MOBI	5.49 MB	İndir
Anne Adayları ve Hamileler İçin Karatay Diyeti	ODF	5.86 MB	İndir
Anne Adayları ve Hamileler İçin Karatay Diyeti	DJVU	7.32 MB	İndir
Anne Adayları ve Hamileler İçin Karatay Diyeti	RAR	4.76 MB	İndir
Anne Adayları ve Hamileler İçin Karatay Diyeti	ZIP	4.39 MB	İndir

Sponsorlu Kitaplar

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
BKM Kitap	Sessizlik Artık Sensizlik	Satın Al
Kitapyurdu	Yüreğin Yorgunluk Görmesin	Satın Al

Anne Adayları ve Hamileler İçin Karatay Diyeti

Sponsorlu Kitaplar

Benzer Kitaplar

Kitap Yorumları - (5 Yorum)

Bir yanıt yazın