Buda’nın Uyku Kitabı

Kategori: Diğer Yazar: Joseph Emet Yayınevi: Yol Yayınları

Buda’nın Uyku Kitabı

Tanıtım Bülteni
Yapılan bir araştırmaya göre yüzde yetmiş beşimiz bir tür uyku problemi yaşıyor. Uyku problemleri, kaygı, endişe, pişmanlık, depresyon, kızgınlık ve stres gibi diğer sorunlardan ayrı düşünülemez. Bu sorunlar, biz gece yastığa başımızı koyduğumuzda aniden ortadan kaybolmazlar; uyku problemlerine dönüşürler.Uyku gerçeği çok önemlidir. Tıpkı yiyecek ve su gibi uyku da temel bir ihtiyaçtır ve bu kitap işte bu gerçeği ele almaktadır.Uyku ve uyanış birbiriyle çelişkili kavramlar değildir. Buda uykusuzluğu yüceltmiyordu. Tam aksine, acıdan kurtulmayı yüceltiyordu. Uykusuzluk da acı çekmenin bir türüdür.Bu kitaptaki farkındalık Meditasyonu egzersizlerini yaptığınızda hayatınızın pek çok alanıyla ilgili bir uyanış yaşayacak ve aynı zamanda daha iyi uyumanın keyfine varacaksınız.
Kitap Adı Format Boyut Bağlantı
Buda’nın Uyku Kitabı PDF 6.23 MB İndir
Buda’nın Uyku Kitabı EPUB 6.96 MB İndir
Buda’nın Uyku Kitabı MOBİ 5.49 MB İndir
Buda’nın Uyku Kitabı ODF 5.86 MB İndir
Buda’nın Uyku Kitabı DJVU 7.32 MB İndir
Buda’nın Uyku Kitabı RAR 4.76 MB İndir
Buda’nın Uyku Kitabı ZIP 4.39 MB İndir

Sponsorlu Kitaplar

Satıcı Kitap Adı Bağlantı
BKM Kitap Sessizlik Artık Sensizlik Satın Al
Kitapyurdu Yüreğin Yorgunluk Görmesin Satın Al

Kitap Yorumları - (2 Yorum)


Doğunun felsefesini araştıranlar kesinlikle okumalıdır. Aslında uyku değil konu, meditasyon ile zihin yavaşlaması nasıl sağlanır ve bu sayede nasıl uyku problemi çözülür. Ayrıca anın keyfi nasıl çıkar ve gelecekte değil de bugün de yaşamayı öğrenmek isteyenler için tavsiye ederim.


İçeriği epey doyurucu. Önerilir.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*

*

*