Fazla kilolardan kurtulmak için çözüm aç kalmak değil. Sağlıklı ve dengeli beslenmek anahtar olmalı.Beslenmenize dikkat etmek zorundasınız, çünkü bu sayede hem doğabilecek sağlık problemlerini ortadan kaldıracak hem de güzel bir vücuda sahip olabileceksiniz….


Kitap Yorumları - (2 Yorum)
Kar yayınevi,kapağının tasarımı,baskısı ile gayet güzel bir kitap yapmış.Metin gümüş malzemeleri yazmış.Malzemelerin kaç kişilk bir yemek için olduğunu yazmamış.Ya olabilir böyle hatalar dedik ve yemek yapmayıdenedik,kişi sayısını bir türlü tutturamadık.Şimdi mutfak kültürü diye arada bir bakıyoruz kitaba.
Aldım şöyle bi baktım ve bir tanesini bile denemedim, denenebilecek pratiklikte gelmediler bana…