T’ai Chi Ch’uan günümüzde, her yaştan milyonlarca insan tarafından uygulanan bir sağlık egzersizi, bir savaş sanatı ve ruhsal bir gelişim aracıdır. Bununla birlikte bu sanatın ayrıntılarını öğreten okul ve kitap sayısı yok denecek kadar azdır. Bir Taocu, uzakdoğu öğretileri eğitmeni ve yazar olan Cem Şen, Enerjinin Dansı adlı kitabında bu sanatın ayrıntılarını 15 yıllık eğitmenlik deneyimi ile harmanlayarak aktarmaktadır. Mümkün olduğunca akademik dilden uzak durmaya çalışan kitapta, Taoucu felsefe ve T’ai Chi Ch’uan günlük konuşma diliyle aktarılmakta, sanatın, meditasyondan, enerji çalışmalarına kadar tüm ayrıntıları berrak bir dille ve beslenmeden cinselliğe kadar günlük yaşam ile ilgili ipuçları, uygulaması basit bir şekilde açıklanmaktadır.