Genç Kalma Sırları RealAge

Kategori: Sağlık-Tıp Yazar: Prof. Dr. Michael F. Roizen Yayınevi: Koridor Yayıncılık

çevirmen: Selim Yeniçeri
Yayın Tarihi: 06.06.2006
ISBN:
Dil: TÜRKÇE
Sayfa Sayısı: 492
Cilt Tipi: Karton Kapak
Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı
Boyut: 16.5 x 23 cm

Tanıtım Bülteni

Neden 60 yaşındayken kendinizi 35 yaşındaymış gibi hissetmeyesiniz? Bugün binlerce insan beş yıl önce olduğundan daha gençler. Bu nasıl mümkün olabilir? Prof. Dr. Michael Roizen’in başarılı kitabı, yaşlanmayı tersine çevirmeyi sağlayan birtakım öneriler sayesinde, daha önce takvim yaşlarından çok daha yaşlı yaşayan insanlar, şimdi biyolojik yaşlarından yirmi dokuz yılı çıkardılar. İlk yayınlanışından bu yana, 10 milyondan fazla insan RealAge testine katıldı ve binlerce insan yaşamlarını değiştirdiği için Prof. Roizen’e teşekkür etti; kendilerini daha sağlıklı, daha genç ve daha enerjik yapan değişimleri yaratmalarını sağladığı için.Son birkaç yıldır, Prof. Roizen ve ekibindekiler, yaşlanma süreci konusunda çok daha fazla şey öğrendiler. Kitap, yakın zamanda elde edilen önemli tıbbi bulgulara, damarlarınızdaki iltihaplanmalar, stres azaltma, kronik hastalıklarla başa çıkma, hormon değişimi terapisi ve yaşlanmayı geciktirmek için başvurabileceğiniz diğer çeşitli yöntemlerle ilgili önemli yeni araştırmalara dayanıyor. Vitaminler ve besin tabletleriyle ilgili en son gelişmeler hakkında da bilgiler bulacaksınız; hangileri yaşlanmayı geciktirir, hangileri yaşlanmayı hızlandırır, belli ilaçları kullanıyorsanız hangilerinden uzak durmalısınız ve hangilerinden ne kadar kullanmalısınız? Roizen, size kendinizi daha yaşlı hissettiren hastalıkların yüzde 80’inin gelişimini geciktirebilmeniz ve hatta bazen önleyebilmeniz için işe yarayacak yetmişten fazla yöntem öneriyor. Örneğin, kahve veya doğru türde ve doğru miktarlarda yenen çikolata, damarlarınızı, eklemlerinizi ve hafızanızı koruyabilir ve iltihaplanmaları, damar tıkanıklıklarını engelleyebilir. Ama diğer yandan, yanlış türde ve gereğinden fazla ya da az yenen çikolata, gereksiz yaşlanmaya, enerji kaybına yol açabilir; çok fazla alınan A vitamini gibi. RealAge, her tercihin ve alışkanlığın yıl olarak karşılıklarını size söyleyerek, hayatınızı daha anlamlı, rahat, genç, sağlıklı ve enerjik kılacak tercihleri daha kolay yapmanızı sağlıyor. İstatistiklerden veya bulgulardan daha etkili bir diğer özellik, kitap boyunca sunulan gerçek hikayeler; RealAge programını izleyerek kendilerini biyolojik açıdan gençleştiren, daha mutlu ve daha sağlıklı hayatlar yaşayan insanların başarı hikayeleri! Bu kitapla, okurlar biyolojik yaşlarını tersine çevirerek kendilerini olduklarından daha genç hissedebilecek, daha genç görünebilecekler; çünkü öyle olabilecekler. RealAge Devrimi’ne katılın ve gençleşin!

Satın Al
İndir

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
Trendyol	Genç Kalma Sırları RealAge	Satın Al
Kitapyurdu	Genç Kalma Sırları RealAge	Satın Al
D&R	Genç Kalma Sırları RealAge	Satın Al
Idefix	Genç Kalma Sırları RealAge	Satın Al
BKM Kitap	Genç Kalma Sırları RealAge	Satın Al
Hepsiburada	Genç Kalma Sırları RealAge	Satın Al
Nadir Kitap	Genç Kalma Sırları RealAge	Satın Al
N11	Genç Kalma Sırları RealAge	Satın Al
Amazon Türkiye	Genç Kalma Sırları RealAge	Satın Al

Kitap Adı	Format	Boyut	Bağlantı
Genç Kalma Sırları RealAge	PDF	20.42 MB	İndir
Genç Kalma Sırları RealAge	EPUB	22.82 MB	İndir
Genç Kalma Sırları RealAge	MOBI	18.02 MB	İndir
Genç Kalma Sırları RealAge	ODF	19.22 MB	İndir
Genç Kalma Sırları RealAge	DJVU	24.02 MB	İndir
Genç Kalma Sırları RealAge	RAR	15.62 MB	İndir
Genç Kalma Sırları RealAge	ZIP	14.41 MB	İndir

Sponsorlu Kitaplar

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
BKM Kitap	Sessizlik Artık Sensizlik	Satın Al
Kitapyurdu	Yüreğin Yorgunluk Görmesin	Satın Al

Genç Kalma Sırları RealAge

Sponsorlu Kitaplar

Benzer Kitaplar

Kitap Yorumları - (1 Yorum)

Bir yanıt yazın