Gençler İçin Kaygı'dan Kurtulma / Korku, Endişe, Panik İle Baş Etmek İçin Anksiyete Bilişsel Davranışçı Terapi Kılavuzu - Kitabını İndir

Kategori: Diğer Yazar: Jennifer Shannon Yayınevi: Platform

Gençler İçin Kaygı’dan Kurtulma / Korku, Endişe, Panik İle Baş Etmek İçin Anksiyete Bilişsel Davranışçı Terapi Kılavuzu

Tanıtım Bülteni

Mevcut kaygı seviyeniz kısmen kalıtsaldır. Aslında, anksiyete bozukluğu olan bir ebeveyniniz veya kardeşiniz varsa, kaygı yaşama olasılığınız dört kat daha fazladır.Genetik yapınıza ek olarak, anksiyete düzeyiniz travmatik bir yaşam deneyiminden veya ebeveynlerinizin endişeli davranışlarından etkilenebilir. Öyleyse kaygınız için kendinizi suçlamak, gözlerinizin renginden, başınıza gelenlerden veya doğduğunuz aileden dolayı kendinizi suçlamak kadar mantıklıdır. Genetiğinizi, yaşam deneyiminizi veya ebeveynlerinizi değiştiremezsiniz. Bunlar size dağıtılan kartlardır. Ama hayatınızın geri kalanında yapmak istediğiniz şeyleri kaçırarak endişeyle acı çekecek misiniz? Milyonlarca endişeli genç, endişeli yetişkinler olmaya mahkum mu? Hayır tabii ki! Kaygınızı nasıl yöneteceğinizi öğrenebilirsiniz, böylece sizin için önemli olan şeyleri yapabilirsiniz. Bu kitap size bunun nasıl olacağını gösterecektir.İşte bu kitabın ele aldığı konu farklı kaygı türlerine kısa bir genel bakıştır. Ayrıca hangi tür kaygılardan muzdarip olduğunuzu belirlemenize yardımcı olacaktır. Birden fazla olursa şaşırmayın; bu çok yaygındır. Bu kitabın sonraki bölümleri, belirli anksiyete türlerinizle nasıl baş edeceğinize daha ayrıntılı olarak odaklanacaktır.

Satın Al
İndir

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
Trendyol	Gençler İçin Kaygı’dan Kurtulma / Korku, Endişe, Panik İle Baş Etmek İçin Anksiyete Bilişsel Davranışçı Terapi Kılavuzu	Satın Al
Kitapyurdu	Gençler İçin Kaygı’dan Kurtulma / Korku, Endişe, Panik İle Baş Etmek İçin Anksiyete Bilişsel Davranışçı Terapi Kılavuzu	Satın Al
D&R	Gençler İçin Kaygı’dan Kurtulma / Korku, Endişe, Panik İle Baş Etmek İçin Anksiyete Bilişsel Davranışçı Terapi Kılavuzu	Satın Al
Idefix	Gençler İçin Kaygı’dan Kurtulma / Korku, Endişe, Panik İle Baş Etmek İçin Anksiyete Bilişsel Davranışçı Terapi Kılavuzu	Satın Al
BKM Kitap	Gençler İçin Kaygı’dan Kurtulma / Korku, Endişe, Panik İle Baş Etmek İçin Anksiyete Bilişsel Davranışçı Terapi Kılavuzu	Satın Al
Hepsiburada	Gençler İçin Kaygı’dan Kurtulma / Korku, Endişe, Panik İle Baş Etmek İçin Anksiyete Bilişsel Davranışçı Terapi Kılavuzu	Satın Al
Gittigidiyor	Gençler İçin Kaygı’dan Kurtulma / Korku, Endişe, Panik İle Baş Etmek İçin Anksiyete Bilişsel Davranışçı Terapi Kılavuzu	Satın Al
N11	Gençler İçin Kaygı’dan Kurtulma / Korku, Endişe, Panik İle Baş Etmek İçin Anksiyete Bilişsel Davranışçı Terapi Kılavuzu	Satın Al
Amazon Türkiye	Gençler İçin Kaygı’dan Kurtulma / Korku, Endişe, Panik İle Baş Etmek İçin Anksiyete Bilişsel Davranışçı Terapi Kılavuzu	Satın Al

Kitap Adı	Format	Boyut	Bağlantı
Gençler İçin Kaygı’dan Kurtulma / Korku, Endişe, Panik İle Baş Etmek İçin Anksiyete Bilişsel Davranışçı Terapi Kılavuzu	PDF	6.23 MB	İndir
Gençler İçin Kaygı’dan Kurtulma / Korku, Endişe, Panik İle Baş Etmek İçin Anksiyete Bilişsel Davranışçı Terapi Kılavuzu	EPUB	6.96 MB	İndir
Gençler İçin Kaygı’dan Kurtulma / Korku, Endişe, Panik İle Baş Etmek İçin Anksiyete Bilişsel Davranışçı Terapi Kılavuzu	MOBİ	5.49 MB	İndir
Gençler İçin Kaygı’dan Kurtulma / Korku, Endişe, Panik İle Baş Etmek İçin Anksiyete Bilişsel Davranışçı Terapi Kılavuzu	ODF	5.86 MB	İndir
Gençler İçin Kaygı’dan Kurtulma / Korku, Endişe, Panik İle Baş Etmek İçin Anksiyete Bilişsel Davranışçı Terapi Kılavuzu	DJVU	7.32 MB	İndir
Gençler İçin Kaygı’dan Kurtulma / Korku, Endişe, Panik İle Baş Etmek İçin Anksiyete Bilişsel Davranışçı Terapi Kılavuzu	RAR	4.76 MB	İndir
Gençler İçin Kaygı’dan Kurtulma / Korku, Endişe, Panik İle Baş Etmek İçin Anksiyete Bilişsel Davranışçı Terapi Kılavuzu	ZIP	4.39 MB	İndir