“Bu kitap benim için çok önemli. Çünkü siz vücudunuzun işleyişi, bazı sağlık problemlerinin verdiği sinyaller ve onları kontrol altına almanın yolları hakkında ne kadar çok şey öğrenirseniz vücudunuzu o kadar çok sakınır, o kadar çok korursunuz. Bu sizin vücudunuz ve hastalık ortaya çıkmadan verdiği sinyalleri ancak ve ancak siz algılayabilirsiniz. Ve henüz gri bölgedeyken, yani hastalık oluşmadan kontrolü ele alacak olan sadece ama sadece sizsiniz. Hastalık oluştuysa bile onu ancak bilgiyle ehlileştirebilir, dizginlerin kontrolünü ancak bilgiyle elinizde tutabilirsiniz.Her zaman, her yaşta yaşam tarzınızda değişiklikler yaparak daha sağlıklı, daha zinde bir insan olabilirsiniz. Sağlık içi boş bir kelime değil. Sağlıklı olmak size yaşamın içini güzel anlarla doldurma şansı verir. Sağlıklı olmak, güne dinç ve zinde başlamak, yaşamdan keyif almak, yaşamı zenginleştiren, anlam ve değer katan şeyler yapma fırsatıdır.Bu kitap benim için çok önemli, çünkü onu size sağlığınızı koruma fırsatı verecek bilgilerle doldurdum. Eğer işaretleri okuyabilir, vücudunuzla yakın temas kurabilirseniz hastalıklar daha ortaya çıkmadan onları durdurabilir ya da onları kontrol altına alabilirsiniz. Ben bu kitabı ‘Keşke’ dememeniz için yazdım ”Prof. Müftüoğlu Hayatı Uzatmanın Sırları serisine devam ediyor ve bu defa da Neyim Var? Ne Yapayım? kitabı ile size sağlığınızın kontrolünü ele alma fırsatı veriyor. Neyim Var? Ne Yapayım? sık görülen hastalıklar hakkında bilgilenmenizi, bu hastalıkların işaretlerini tanımanızı sağlayacak bilgilerle dolu. Prof. Müftüoğlu söz konusu sağlığınız olduğunda işinizi tesadüflere bırakmamanız gerektiğini söylüyor. Sizi bilgilendirmek konusunda pinti davranan, aceleci ya da henüz tecrübesiz bir doktorla karşılaştığınızda kontrolü ele alabilmeniz için ihtiyacınız olacak tüm bilgileri sizlerle paylaşıyor.
Kitap Yorumları - (5 Yorum)
HERKES OKUMALI. İlkini de aldım. ikisi de çok faydalı
Hocamın tüm kitaplarını okudum hepsi muhtesem faydalı….Her. Evde olmalı…
güzel baskı, sağlık bilgisi edinirken kitabın içinde kaybolmak imkansız
Popüler Sağlık konusunda güvenilir bir isimden güzel baskılı iyi bir eser. Faydalı
Osman Müftüoğlu hoca, sağlık ve hastalıklar konusunu o kadar güzel anlatmış ki, herkesin faydalanmasını arzu ederim.