Kitap, Zen felsefesinin uygulama biçimlerini kısaca anlatarak hiç bilgisi olmayan birine giriş dersi niteliğinde. Ancak yine de kitabı okumadan önce bazı Budist terimlerini (Bodisatva olmak, koan, yol, zazen…) biraz biliyor olmak gerek. Dili -çeviriden dolayı olsa gerek- pek akıcı gelmedi. Ama yine de Zen hakkında bilgi sahibi olmak isteyenlerin okuması güzel olur.

“Benliğimizin derinliklerine işlemiş, içinde hapis olduğumuz çeşitli olumsuz yargıları, kanıları, anlamsız duygusallıkları, bitmez tükenmez düşünce akımlarını zihnimizden temizlemek, kendi özvarlığımızı, özyapımızı açıkça kavramaktır Zen’in yolu. Ya da bir tanımlamayla kişiliğimizde sonsuzluğu gerçekleştirmek, ‘bir’ olanı görmektir. Yaşamında Zen varsa korkusuzsundur, kuruntun yoktur, gereksiz özlemin yoktur. Yeryüzündeki varoluşunu sevecenlikle yüreklice sürdürür, çekişme didişme, boş heveslerle dolu olan bu dünyada asıl gerçeği görür, hayatının kıymetini bilirsin.” Kişisel gelişim kitapları müdavimlerin için yeni bir kitap daha.