Telif Bildirimi ve Kitap Kaldırma İstekleri İçin
Hızlı Metabolizma Diyeti

Kategori: Sağlık-Tıp Yazar: Haylie Pomroy Yayınevi: Epsilon Yayınevi

Hızlı Metabolizma Diyeti

Tanıtım Bülteni
D.İ.Y.E.T“Ben bugün yemek yedim mi?”Diyet kelimesinin anlamı değişiyor! “Sadece ‘diyet’ değil, yaşam tarzı değişikliği. Neredeyse 16 kilo verdim ve kendimi 20 yaş daha genç hissediyorum. Sınırsız enerjim var ve öğün planımdaki yiyebileceğim harika yiyecek ve atıştırmalıkları iple çekiyorum. Hayatı yaşamak için yeniden heyecan duyuyorum.” David, Rancho Santa Margarita, CA Jennifer Lopez, Reese Witherspoon gibi dünyaca ünlü isimlerin danışmanı, “metabolizma eğitmeni” olarak bilinen Haylie Pomroy, binlerce kişinin sadece dört haftada 9 kilo kadar kilo vermesine yardım etti –hepsi yiyeceklerin yağ yakma gücü sayesinde. Hızlı Metabolizma Diyeti ile çok yemek yiyecek ve kilo vereceksiniz. Tek bir kalori veya gramı bile saymayacaksınız; karbonhidratlardan veya bir besin grubundan tamamen vazgeçmeyeceksiniz. Bunun yerine, metabolizmanızı hızlandırmak üzere dikkatlice tasarlanmış, basit ve ispatlanmış bir plan çerçevesinde yiyeceklerden faydalanacaksınız. Faz 1 (Pazartesi-Salı): Bol karbonhidrat ve meyveFaz 2 (Çarşamba-Perşembe): Bol protein ve sebzeFaz 3 (Cuma-Pazar): Yukarıdakilerin hepsi ve sağlıklı yağlar Ayrıca sadece kilo vermekle kalmayacaksınız; kolesterolünüz düşecek, kan şekeriniz sabitlenecek, enerjiniz artacak, uykunuz düzene girecek ve stresiniz azalacak. Dört haftalık öğün planları ve elliden fazla tarifi ile –vejetaryen, organik ve glutensiz opsiyonlar dahil– bu kitap, her moda diyeti deneyip başaramayan, metabolizmasını daha verimli çalıştırmak isteyen, ilk defa diyet yapan ve daha ince ve daha sağlıklı olmak için doğal ve güvenli yemek yemek isteyen herkes için sihirli bir çözüm.
Kitap Adı Format Boyut Bağlantı
Hızlı Metabolizma Diyeti PDF 6.23 MB İndir
Hızlı Metabolizma Diyeti EPUB 6.96 MB İndir
Hızlı Metabolizma Diyeti MOBI 5.49 MB İndir
Hızlı Metabolizma Diyeti ODF 5.86 MB İndir
Hızlı Metabolizma Diyeti DJVU 7.32 MB İndir
Hızlı Metabolizma Diyeti RAR 4.76 MB İndir
Hızlı Metabolizma Diyeti ZIP 4.39 MB İndir

Sponsorlu Kitaplar

Satıcı Kitap Adı Bağlantı
BKM Kitap Sessizlik Artık Sensizlik Satın Al
Kitapyurdu Yüreğin Yorgunluk Görmesin Satın Al

Benzer Kitaplar




Kitap Yorumları - (5 Yorum)


KİLO VERMEME YARARI OLDU. ÇOK TEŞEKKÜRLER


Tarifler ülkemize uymuyor ayrıca konuları bir başına bir sonuna eklemiş karmaşık bir kitap , içinde yararlı bilgiler olmasına rağmen tek referans kitap değil


diyet yapanlara başarılar 🙂


Çok güzel ve faydalı bilgiler içeren bir kitap. Ancak tarifleri bizim damat tadımıza pek uygun değil, yemekleri yaparken biraz değiştirmeniz gerekiyor.


Yediklerimiz hakkında bilmemiz gerken önemli bilgiler içeriyor. Ben keyifle okudum. Diyetisyenimin bana verdiği listeden çok farklı. 28 gün boyunca az çok uygulamayı düşünüyorum. Fakat tarifleri damak tadımıza uygun değil ve birçoğu ülkemizde yok.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*

*

*