Kategori: Sağlık-Tıp Yazar: Pierre Pallardy Yayınevi: Güncel Yayıncılık
İstediğin Yerde İstediğin Yerden Zayıfla
- çevirmen: Nuriye Yiğitler
- Orijinal Adi: Maigrir la ou vous voulez
- ISBN: 9789758020539
- Dil: TÜRKÇE
- Sayfa Sayısı: 272
- Cilt Tipi: Karton Kapak
- Kağıt Cinsi: 1. Hm. Kağıt
- Boyut: 13.5 x 19.5 cm
Tanıtım Bülteni
| Satıcı | Kitap Adı | Bağlantı |
|---|---|---|
| Trendyol | İstediğin Yerde İstediğin Yerden Zayıfla | Satın Al |
| Kitapyurdu | İstediğin Yerde İstediğin Yerden Zayıfla | Satın Al |
| D&R | İstediğin Yerde İstediğin Yerden Zayıfla | Satın Al |
| Idefix | İstediğin Yerde İstediğin Yerden Zayıfla | Satın Al |
| BKM Kitap | İstediğin Yerde İstediğin Yerden Zayıfla | Satın Al |
| Hepsiburada | İstediğin Yerde İstediğin Yerden Zayıfla | Satın Al |
| Nadir Kitap | İstediğin Yerde İstediğin Yerden Zayıfla | Satın Al |
| N11 | İstediğin Yerde İstediğin Yerden Zayıfla | Satın Al |
| Amazon Türkiye | İstediğin Yerde İstediğin Yerden Zayıfla | Satın Al |
| Kitap Adı | Format | Boyut | Bağlantı |
|---|---|---|---|
| İstediğin Yerde İstediğin Yerden Zayıfla | 11.29 MB | İndir | |
| İstediğin Yerde İstediğin Yerden Zayıfla | EPUB | 12.62 MB | İndir |
| İstediğin Yerde İstediğin Yerden Zayıfla | MOBI | 9.96 MB | İndir |
| İstediğin Yerde İstediğin Yerden Zayıfla | ODF | 10.63 MB | İndir |
| İstediğin Yerde İstediğin Yerden Zayıfla | DJVU | 13.28 MB | İndir |
| İstediğin Yerde İstediğin Yerden Zayıfla | RAR | 8.63 MB | İndir |
| İstediğin Yerde İstediğin Yerden Zayıfla | ZIP | 7.97 MB | İndir |
Kitap Yorumları - (1 Yorum)
İstediğin yerden zayıfla sabah ve akşam üç dakika ayırarak vücudun istenildiği yerden zayıflama iddiası taşımakta. Konunun üç dakika ile yetmediğini anlamak için kitabın tamamını okumak gerekiyor. Egzersiz hareketleri ve bunların resimlerle gösterilmesi son derece güzel. Yazar eserinde doğu-batı sentezli bir yaşam tarzını benimsetme amacında. Ve bilimsel açıdan incelendiğinde de son derece güzel bilgiler var. Kitapta en ilgimi çeken bölüm diyaframla ilgili nefes alma egzersizleri. Stresle baş etme anlamında pek çok kaynakta bulunan nefes alma teknikleri kitabın başında güzel bir dille açıklanmakta. Yaşamına değişiklik katmak ve sağlıklı yaşamak isteyenlere tavsiye edilir.