Ketofasting Ketojenik Beslenme ve Aralıklı Oruç

Kategori: Sağlık-Tıp Yazar: Dr. Can Çiftçi Yayınevi: Doğan Kitap

Tanıtım Bülteni

Bir haftada beş kilo!Börek çörek, abur cubur, istediğiniz her şeyi yiyerek, sporla falan uğraşmadan, detoks kürleriyle koltuğunuza yayılıp televizyon izleyerek. Ne dersiniz? İzin verirseniz buraya bir gülücük bırakacağım :) Çünkü bu şekilde hiçbir yere varamazsınız! Merak etmeyin, bu kitap size bir başka mucize (!) diyet yöntemi sunmuyor. Zaten öyle bir yalanla vakit kaybetmenizi, sağlığınızı tehlikeye atmanızı hiç ama hiç istemem. Şimdi bu noktada kahramanımızı tanıtma vaktinin geldiğini düşünüyorum. Karşınızda ketofasting! Ketofasting aslında ketogenic ve fasting terimlerinin birleşimi. Ketogenic ya da Türkçe adıyla ketojenik diyet çok düşük karbonhidratlı beslenme sistemini, fasting ya da Türkçe adıyla oruç ise uzun süre aç kalınan beslenme sistemini ifade ediyor. Kendisi insanlık var olduğundan beri bilinen ve çoğu zaman tedavi amacıyla kullanılan iki farklı beslenme tipinin birleşimi. Bu yöntemle bedeniniz kendi yağlarını yakıta dönüştürüyor. Bunu ise kan şekerini devreden çıkarıp yağlardan keton üreterek yapıyor. Tabii aç kalınan süre içerisinde otofaji mekanizması boş durmuyor. Bu şekilde hücreler içerisinde depoladığı hasarlı yapıları kullanarak hem sizi zayıflatıyor hem de hücrelerinizi temizliyor. Ketofasting’i bir yaşam biçimine dönüştürmenin bonusu ise Alzheimer’dan kansere, diyabetten kronik inflamasyona kadar pek çok hastalıktan korunmak ve yaşlanmayı geciktirmek. Daha ne olsun!

Satın Al
İndir

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
Trendyol	Ketofasting Ketojenik Beslenme ve Aralıklı Oruç	Satın Al
Kitapyurdu	Ketofasting Ketojenik Beslenme ve Aralıklı Oruç	Satın Al
D&R	Ketofasting Ketojenik Beslenme ve Aralıklı Oruç	Satın Al
Idefix	Ketofasting Ketojenik Beslenme ve Aralıklı Oruç	Satın Al
BKM Kitap	Ketofasting Ketojenik Beslenme ve Aralıklı Oruç	Satın Al
Hepsiburada	Ketofasting Ketojenik Beslenme ve Aralıklı Oruç	Satın Al
Nadir Kitap	Ketofasting Ketojenik Beslenme ve Aralıklı Oruç	Satın Al
N11	Ketofasting Ketojenik Beslenme ve Aralıklı Oruç	Satın Al
Amazon Türkiye	Ketofasting Ketojenik Beslenme ve Aralıklı Oruç	Satın Al

Kitap Adı	Format	Boyut	Bağlantı
Ketofasting Ketojenik Beslenme ve Aralıklı Oruç	PDF	6.23 MB	İndir
Ketofasting Ketojenik Beslenme ve Aralıklı Oruç	EPUB	6.96 MB	İndir
Ketofasting Ketojenik Beslenme ve Aralıklı Oruç	MOBI	5.49 MB	İndir
Ketofasting Ketojenik Beslenme ve Aralıklı Oruç	ODF	5.86 MB	İndir
Ketofasting Ketojenik Beslenme ve Aralıklı Oruç	DJVU	7.32 MB	İndir
Ketofasting Ketojenik Beslenme ve Aralıklı Oruç	RAR	4.76 MB	İndir
Ketofasting Ketojenik Beslenme ve Aralıklı Oruç	ZIP	4.39 MB	İndir

TÜRKİYE'DE BİR İLK: TAMAMEN YASAL ÜCRETSİZ PDF KİTAP ARŞİVİ

%100 Yasal • Hızlı Erişim • Telifsiz Eserler

Türkiye’nin tamamen yasal ve ücretsiz e-kitap kütüphanesi; roman, deneme, kişisel gelişim gibi pek çok kategorideki eseri tek çatı altında sunar. Kitapları doğrudan tarayıcınızda çevrimiçi okuyabilir veya tek tıkla PDF formatında indirerek çevrimdışı keyfini çıkarabilirsiniz. "Popüler", "En Çok İndirilenler" ve "Yeni Eklenenler" sekmeleri ile zengin kategori-yazar listeleri, aradığınız başlığa saniyeler içinde ulaşmanızı kolaylaştırır. Opsiyonel kayıt/giriş sistemi ise okuma geçmişinizi saklar ve favori eserlerinize hızlı erişim sunar.

Ketofasting Ketojenik Beslenme ve Aralıklı Oruç

TÜRKİYE'DE BİR İLK: TAMAMEN YASAL ÜCRETSİZ PDF KİTAP ARŞİVİ

Benzer Kitaplar

Kitap Yorumları - (5 Yorum)

Bir yanıt yazın