Ayrıntılı bir akademik araştırma ürünü olan bu kitap, batılı uzmanlarca dünyanın en büyük kitle olarak tanımlanan yüksek kolesterolü doğal ve ilaç-dışı yöntemlerle kontrol etmenin etkin yollarını incelemektedir. Bu alanda en ünlü tıp otoritelerinin ve sağlık yazarlarının en yeni bilgi, bulgu ve görüşlerini okuyucuya sistematik bir düzende sunmaktadır.- Çok sayıda bilimsel araştırmanın sonuçlarına göre, kolesterolu ilaçsız kontrol etme yöntemleri.- Kolesterol konusunda temel bilgiler ve kolesterol kaynakları nelerdir?- Kolesterol düşürücü başlıca besinler ve vitaminler.- Doğal yollarla kötü kolesterolü kontrol etme, iyi huylu kolesterolü yükseltme ve trigliseridi düşürme yöntemleri.21.yüzyılda tıbbın en büyük amacı geniş halk kitlelerini sağlıklı yaşam alanında bilinçlendirmektir. Bu kitabın amacı da bu çabaya katkıda bulunmaktır.