Diyetinizin etkisini arttırmak için; Hareket etmek, Sadece Acıktığınızda Yemek, Atıştırmaktan Kaçınmak gerekir. Bu amaca ulaşabilmek için bir yöntem öneriyoruz; arzularınızı kısıtlamak yerine, dinginliğinizden ve yeniden kazandığınız enerjinizden, yeni bir yaşam dengesi ve yeni bir besinsel denge kendiliğinden akıp gitsin.Bu programda size tek olarak yada zamanınıza ve tercihinize göre ard arda da uygulayabileceğiniz yöntemler öneriyoruz.Kinesiterapot ve osteopat Frederic Zenouda ile vücudunuzun tamamını hareket ettirin, gerin gevşetin boşluktaki yerinize yeniden kavuşun... Yoga öğretmeni Sophie Colombie ile düzgün nefes alıp vermeyi, enerjinizi uyarmak için düzenli olarak kendi kendinize masaj yapmayı, vücudunuza esneklik, yumuşaklık ve biçim vermek, özgürleşmek için Yoga yapmayı öğrenin...Dil SeçenekleriTürkçe(Dublaj)Süresi (dk): 71Çekim Yılı: 2008
TÜRKİYE'DE BİR İLK: TAMAMEN YASAL ÜCRETSİZ PDF KİTAP ARŞİVİ
%100 Yasal • Hızlı Erişim • Telifsiz Eserler
Türkiye’nin tamamen yasal ve ücretsiz e-kitap kütüphanesi; roman, deneme, kişisel gelişim gibi pek çok kategorideki eseri tek çatı altında sunar. Kitapları doğrudan tarayıcınızda çevrimiçi okuyabilir veya tek tıkla PDF formatında indirerek çevrimdışı keyfini çıkarabilirsiniz. "Popüler", "En Çok İndirilenler" ve "Yeni Eklenenler" sekmeleri ile zengin kategori-yazar listeleri, aradığınız başlığa saniyeler içinde ulaşmanızı kolaylaştırır. Opsiyonel kayıt/giriş sistemi ise okuma geçmişinizi saklar ve favori eserlerinize hızlı erişim sunar.
Kitap Yorumları - (0 Yorum)