TÜRKİYE'DE BİR İLK: TAMAMEN YASAL ÜCRETSİZ PDF KİTAP ARŞİVİ
%100 Yasal • Hızlı Erişim • Telifsiz Eserler
Türkiye’nin tamamen yasal ve ücretsiz e-kitap kütüphanesi; roman, deneme, kişisel gelişim gibi pek çok kategorideki eseri tek çatı altında sunar. Kitapları doğrudan tarayıcınızda çevrimiçi okuyabilir veya tek tıkla PDF formatında indirerek çevrimdışı keyfini çıkarabilirsiniz. "Popüler", "En Çok İndirilenler" ve "Yeni Eklenenler" sekmeleri ile zengin kategori-yazar listeleri, aradığınız başlığa saniyeler içinde ulaşmanızı kolaylaştırır. Opsiyonel kayıt/giriş sistemi ise okuma geçmişinizi saklar ve favori eserlerinize hızlı erişim sunar.
Beslenme, sağlık ve spor üzerine yapılmış çok detaylı bir çalışma. Kilo vermek isteyenlerin, kilo almak isteyenlerin, sağlıklı beslenmek ve sağlıklı yaşamak isteyenlerin mutlak edinmesi gereken bir eser. Yazar kitapta karbonhidratlar, proteinler ve yağların vücutta nasıl kullanıldıklarını, nelerde bulunduklarını ve ihtiyaç miktarlarını çok anlaşılır bir şekilde örnekleriyle açıklamış. Yine aynı şekilde vitamin ve mineraller açıklanmış. Saglık için spor konusu çok detaylı incelenmiş. Mutlaka okunması gerekli.
Kitap Yorumları - (1 Yorum)
Beslenme, sağlık ve spor üzerine yapılmış çok detaylı bir çalışma. Kilo vermek isteyenlerin, kilo almak isteyenlerin, sağlıklı beslenmek ve sağlıklı yaşamak isteyenlerin mutlak edinmesi gereken bir eser. Yazar kitapta karbonhidratlar, proteinler ve yağların vücutta nasıl kullanıldıklarını, nelerde bulunduklarını ve ihtiyaç miktarlarını çok anlaşılır bir şekilde örnekleriyle açıklamış. Yine aynı şekilde vitamin ve mineraller açıklanmış. Saglık için spor konusu çok detaylı incelenmiş. Mutlaka okunması gerekli.