Öğrenilmiş İyimserlik bize otomatik olarak kendimizi suçlamayı nasıl bırakacağımızı, her aksilikte olası en kötü sonucu görme alışkanlığından nasıl kurtulacağımızı, nasıl iyimser olacağımızı gösteriyor. Motivasyon konusunda bir uzman olan Seligman somut örnekler vererek iyimserliğin yaşam kalitesi üzerine etkilerini belgeliyor, olumsuz ve olumlu yönelimimizin ölçüsünü belirlememiz için bize testler sunuyor ve kötümserlik alışkanlığını bırakıp, hem kendimizi, hem de çocuklarımız için iyimserlik alışkanlığını öğrenmemiz için özel alıştırmalardan oluşan bir program veriyor.
Kategori: Diğer Yazar: Martin E. P. Seligman Yayınevi: Hyb Yayınları
Öğrenilmiş İyimserlik
- Çevirmen: Semra Kunt
- Yayın Tarihi: 02.05.2007
- Dil: TÜRKÇE
- Sayfa Sayısı: 318
- Cilt Tipi: Karton Kapak
- Kağıt Cinsi: 1. Hm. Kağıt
- Boyut: 15 x 21 cm
- ISBN: 9789753001458
Tanıtım Bülteni
| Satıcı | Kitap Adı | Bağlantı |
|---|---|---|
| Trendyol | Öğrenilmiş İyimserlik | Satın Al |
| Kitapyurdu | Öğrenilmiş İyimserlik | Satın Al |
| D&R | Öğrenilmiş İyimserlik | Satın Al |
| Idefix | Öğrenilmiş İyimserlik | Satın Al |
| BKM Kitap | Öğrenilmiş İyimserlik | Satın Al |
| Hepsiburada | Öğrenilmiş İyimserlik | Satın Al |
| Nadir Kitap | Öğrenilmiş İyimserlik | Satın Al |
| N11 | Öğrenilmiş İyimserlik | Satın Al |
| Amazon Türkiye | Öğrenilmiş İyimserlik | Satın Al |
Bu kitabın ücretsiz yasal olarak sunulan PDF formatı var mı kontrol etmek ister misiniz?
KONTROL ET | ||
Kitap Yorumları - (5 Yorum)
Öğrenilmiş çaresizlik fikrinin kurucusu Seligman, aslında çaresiz olmadığımızı bu kitabıyla bize gösteriyor. Basit bir “iyi hissedin, iyi şeyler olsun” anlatmıyor. Kitap size ve sizle ilgili pek çok bilimsel veri sunuyor, kendinizi tanımanıza olanak sağlıyor.
Kitabı okurken Selingman’ın Elis ve Beck’e hayranlık duyduğu ancak kendi yolunu çizmeye de çalıştığını hissediyorsunuz. Bilişsel yaklaşımda otomatik düşünceler denen, Ellis’in ise yerleşik düşünceler dediği yapıyı “Açıklama Tarzı” şeklinde kavramlaştırmaya çalışıyor. İş dünyasına Bilişsel yaklaşım ile pencere açması bu alanda bir ihtiyacı dolduruyor olsa gerek.
kitap örnek araştırma sonuçlarından örnekler vererek konuyu daha çekici bir hale getirmiş okumamakta çok büyük kayıp sayılmaz
çok güzel sürükleyici bir kitap, yanlız bunu okuyalı 1 sene oldu içindeki metinlerden toplasan bir sayfasını hatırlıyorumdur…
öğrenilmiş iyimserlik kapsamında da ele alınan öğrenilmiş çaresizlik teorisine vurgu yapıldığı kitap kurdlarının okuması gereken bir kaynaktır.