Öz Şefkat Kendine Nazik Olmanın Kanıtlanmış Gücü

Kategori: Psikoloji Yazar: Kristin Neff Yayınevi: Diyojen Yayıncılık

Tanıtım Bülteni

Dr. Kristin Neff ve diğer uzman psikologların yıllar içerisinde yürüttüğü çok sayıda araştırma, başarısızlıkları ve kusurları karşısında kendilerine karşı şefkat gösterebilen kişilerin, kendilerini yargılayanlara göre çok daha huzur içinde yaşadıklarını ortaya koydu. Öz şefkatin sağladığı güvenlik ve özdeğer duyguları daha istikrarlıdır; aynı zamanda kişinin kendisine özsaygısının düştüğü durumlarda öz şefkat kurtarıcı bir rol üstlenir. Bu kitap öz şefkatli olmanın ve kendinize, yakın bir dostunuza vereceğiniz özeni göstermenin neden bu kadar önemli olduğunu güçlü bir şekilde açıklıyor. Bu çığır açan çalışma, hayat kalitenizi düşüren öz eleştiriyi nasıl bir kenara koyabileceğinizi ve sonunda kendinize karşı nasıl daha nazik olabileceğinizi öğretmeyi hedefliyor. Öz şefkat konusunda dünyanın önde gelen uzmanlarından Dr. Neff’in güvenilir deneysel çalışmalar, kişisel hikâyeler ve bir miktar da mizahla desteklediği ilgi çekici ve kolay okunabilir kitabının, hayatınızı değiştirme gücüne sahip olduğunu göreceksiniz. Dr. Kristin Neff, Texas Üniversitesi’nde Eğitim Psikolojisi bölümünde ders vermesinin yanı sıra, öz şefkat araştırmaları alanındaki öncülerden biridir. Üniversite mezuniyetinin ardından Budizm’e ilgi duymuş ve öz şefkati bir branş olarak kabul ettirecek akademik çalışmalar yapmıştır. Birçok farklı ülkede öz şefkat eğitimleri vermeye devam etmektedir.

Satın Al
İndir

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
Trendyol	Öz Şefkat Kendine Nazik Olmanın Kanıtlanmış Gücü	Satın Al
Kitapyurdu	Öz Şefkat Kendine Nazik Olmanın Kanıtlanmış Gücü	Satın Al
D&R	Öz Şefkat Kendine Nazik Olmanın Kanıtlanmış Gücü	Satın Al
Idefix	Öz Şefkat Kendine Nazik Olmanın Kanıtlanmış Gücü	Satın Al
BKM Kitap	Öz Şefkat Kendine Nazik Olmanın Kanıtlanmış Gücü	Satın Al
Hepsiburada	Öz Şefkat Kendine Nazik Olmanın Kanıtlanmış Gücü	Satın Al
Gittigidiyor	Öz Şefkat Kendine Nazik Olmanın Kanıtlanmış Gücü	Satın Al
N11	Öz Şefkat Kendine Nazik Olmanın Kanıtlanmış Gücü	Satın Al
Amazon Türkiye	Öz Şefkat Kendine Nazik Olmanın Kanıtlanmış Gücü	Satın Al

Kitap Adı	Format	Boyut	Bağlantı
Öz Şefkat Kendine Nazik Olmanın Kanıtlanmış Gücü	PDF	6.23 MB	İndir
Öz Şefkat Kendine Nazik Olmanın Kanıtlanmış Gücü	EPUB	6.96 MB	İndir
Öz Şefkat Kendine Nazik Olmanın Kanıtlanmış Gücü	MOBİ	5.49 MB	İndir
Öz Şefkat Kendine Nazik Olmanın Kanıtlanmış Gücü	ODF	5.86 MB	İndir
Öz Şefkat Kendine Nazik Olmanın Kanıtlanmış Gücü	DJVU	7.32 MB	İndir
Öz Şefkat Kendine Nazik Olmanın Kanıtlanmış Gücü	RAR	4.76 MB	İndir
Öz Şefkat Kendine Nazik Olmanın Kanıtlanmış Gücü	ZIP	4.39 MB	İndir